汪依桃，杨湛

（1.广西中医药大学，广西南宁 530001；2.广西师范大学，广西桂林 541004）

当今社会经济飞速发展，人们整体生活水平得到大幅度提升，但同时也伴随着巨大的压力，其中很大一部分源自无休止的社会比较，人们神经经常处于紧绷状态，对外界过于敏感，这也极大地影响着人们的睡眠质量和人际关系。在大学校园里也是如此，大学生面临的诸多压力导致他们的睡眠质量堪忧，如果睡眠不好的话，人们就不能保持健康的身体，也很难正常地工作、学习、社交。日本医学作家渡边淳一通过观察身边人们的人格特质、行为举止和幸福感的关系写作了《钝感力》一书，提出了钝感力的概念[1]。渡边淳一从生理和心理两个角度出发，举例阐述了“钝感力”对于维持生理健康和心理健康的重要性。笔者认为个体的钝感力会直接影响其睡眠质量，睡眠质量虽是一种主观性的综合评价，但该研究从量化的角度探索大学生钝感力与睡眠质量的关系。采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)[2]评估睡眠质量，引用学者刘金光（2003）的钝感力定义，钝感力是指个体在处理应激事件过程中发展和形成的，借以避免应激事件的不良影响，促进个体心理健康和提高适应水平的积极的人格[3]。

1 研究设计

1.1 研究对象

该研究主要以广西南宁市某高校在校大学生作为研究对象，通过现场测试及网络问卷调查的方式，共发放问卷333 份，回收有效问卷284 份，有效回收率85.3%。被试的基本情况如表1 所示。……