张瑞春

【摘要】在教育改革的影响下，越来越多的学校愈发注重同学们的德智体美劳的全面发展，高中的篮球教学既可以培养提高同学们的体育素养，又是同学们舒缓压力、锻炼身体的重要途径之一。然而，传统的篮球教学存在些许问题，过度强调教学技术和练习技术，课堂内容单一枯燥，无法提起同学们的学习热情。对此，老师可以在篮球教学中融入体育游戏法，以此弥补原先教学的不足，提高同学们对篮球学习的兴趣，并提升同学们的体育素养。本文就高中的篮球教学中体育游戏法的应用展开论述。

【关键词】篮球  教学 高中  体育 游戏法 运用

【正文】篮球本是美国史密斯博士发明出的一种充满趣味性的球类运动，但在我国传统的体育学习中逐渐演变为竞技性的技能训练，枯燥无趣单一，让同学们逐渐失去篮球学习的热情和主动性，也在一定程度上降低了篮球本有的锻炼性质。如今，在新课改的大背景下，篮球运动应该回归到游戏当中，充分地展现篮球在体育教学中原有的人性化和兴趣化的特点，让同学们在轻松欢快的体育氛围中学习篮球的基础知识、技能与技术，也能加强同学们的锻炼，培养同学们终身运动的意识，推动同学们的全面发展。

一、体育游戏法教学在高中篮球教学的意义

1.1便于提升同学们的篮球技术

篮球运动本就是一种充满趣味性的球类运动，体育游戏法又带有娱乐性质，大大增加了体育课对同学们的感染力和吸引力，更是激发了同学们篮球学习的热情和主动性。体育老师在开展篮球教学的时候，需要把教学目标和游戏规则融合在一起，最大程度的发挥出体育法的作用，让同学们在欢快轻松的学习氛围中完成篮球知识和技能技术的学习。

1.2便于师生关系的共建

体育老师在开展篮球教学时，不仅可以把游戏教学法融入体育学习中，还可以参与到同学们的游戏中。老师可以将同学们当成自己的朋友，与他们一起游戏互动，感受学习篮球的快乐。而且，在师生关系较为融洽的前提下，同学们可以更好的发挥自己课堂主体的地位，积极地学习篮球运动。

1.3便于舒缓同学们的学习压力

高中阶段的学生面临着高考，内心压力比较大，在篮球运动中应用体育游戏法可以在一定程度上减轻同学们的学习压力，增强同学们的心理素质和身体素质。篮球运动还可以开拓同学们的视野，舒缓同学们内心的郁气，让同学们可以理性的学习。

1.4便于同学们提升体质

篮球运动对同学们的身体素质有着较高的要求，特别考验同学们身体的平衡性和灵活性。所以，体育老师在开展篮球教学前，往往会让同学们进行一系列练习。单一的练习会让同学们感到厌烦，如果在普通的练习中加入体育游戏法，则可以重燃同学们对篮球运动的趣味。还可以提升同学们的身体素养。

二、体育游戏法运用的策略

2.1规则告知法

体育老师在开展篮球教学时，想要运用体育游戏法，需要先带领班内同学完整地学习篮球运动的规则和技术要领。而且，老师需要在课上仔细的讲解每个知识点，并为同学们进行正确的示范，体育老师也要注意讲解过程中同学们的情绪是否高昂，可以让完整掌握游戏规则的学生为其他同学讲解，也可以找同学上前示范，以此吸引同学们的注意力，调动同学们对篮球学习的热情。

例如，体育老师在开展篮球教学时，先让体委带领同学们围着操场跑几圈热身。等同学们热身回来后，告知同学们本节课的学习内容，再为同学们示范打篮球的步骤。首先，将篮球放在自己的手下，分别用左手和右手多次拍打篮球，练习自己的手感;其次，在准备把篮球扣上篮球板时，先踏出自己的左脚;再次，不断地调整身体的协调性，助跑上篮;最后，一遍遍地练习即可。老师在将篮球要领教给同学们后，可以选几名听懂的同学上前示范，并指出他们动作的错误，帮助他们完美地扣篮。以此吸引同学们的注意力，调动同学们对篮球学习的热情。

2.2分层练习法

体育老师在为同学们讲解完篮球运动的基本知识后，可以采用游戏化的教学方法带领同学们进行练习。虽说班里的同学都是由一个体育老师教导的，但同学们的学习情况仍然不同，有的同学掌握的非常好，有的同学却还没入门。对此，体育老师可以根据同学们的掌握情况分出若干个游戏练习小组，小组内，掌握较好的同学带着尚未入门的同学进行练习。等同学们练习的差不多后，体育老师在小组之间举办一场小小的篮球赛，调动同学们对篮球学习的热情。

例如，体育课上，老师在为同学们讲解完篮球运动的基本知识后，发现同学们的学习情况有所不同。而班内有六十个人，老师无法一一为同学们讲解篮球运动的细节。对此，体育老师可以根据同学们的掌握情况分出若干个游戏练习小组，小组内，掌握較好的同学带着尚未入门的同学进行练习，并为其一一讲解篮球运动的细节。等同学们练习的差不多后，体育老师在小组之间举办一场小小的篮球赛，查看各个小组的练习情况，并为他们进行专业的指导，提高同学们的体育素养。

2.3在体育课快要结束的时候，老师需要保证同学们的身体机能在逐渐恢复，紧绷的肌肉在缓慢恢复，紧张的精神逐渐放松。因此，在这阶段老师需要安排同学们低运动量的游戏和活动。例如，老师可以让同学们自由地活动，玩点小游戏，做健身操、丢沙包等活动。通过低运动量的游戏和活动调整同学们疲惫的身心，以便同学们可以全身心地投入新课程的学习。

【结束语】

总的来说，体育法的运用可以帮助同学们在轻松欢快的体育氛围中学习篮球的基础知识、技能与技术，还可以让同学们在篮球教学中体验到运动的快乐和价值，可以在同学们增强体质的时候放松心情，培养同学们终身运动的意识。

【参考文献】

[1]赖金涛.体育游戏法应用于高中篮球教学的策略[J].体育风尚，2019（12）：152.

[2]邹叶辉.刍议高中篮球教学中体育游戏法的应用[J].文体用品与科技，2015（02）：71-72.