叶明花，蒋力生

1.北京中医药大学，北京102488； 2.江西中医药大学，江西 南昌 330006

《遵生八笺》十九卷，目录一卷，由明代高濂所撰。本书是明代最具代表性的综合性养生著作，有“养生百科全书”之称。全书有理论，有方法；有功诀，有方药；有符式，有图录；征引儒、道、佛、医各家养生思想及养生经验，按照由理论-方法-目标的逻辑编排，自成体系。《遵生八笺》结构严谨，将宏富的内容寓于严格的框架之内，凡明万历以前主要的养生文献，均可在书中找到线索或崖略[1]。

《遵生八笺》问世四百多年来，在养生学术史上产生了广泛而深远的影响。该书自刻本刊印后，不久即风行海内外，不仅藏书家多有收藏载录，且坊间仿刻翻印者也不乏其人，以致传世版本众多，甚至远传日本、韩国。清代以后，《遵生八笺》或全编或摘编，收入多种丛书或类书，如《四库全书》《古今图书集成》《广百川学海》《居家必备》《说郛续》等[2]。时至今日，作为养生专著，该书仍然为养生界所倚重。

1 成书背景

高濂，字深甫，或作深父，号瑞南道人、湖上桃花鱼，钱塘(今浙江省杭州市)人， 生卒年不详，大约生活于明嘉靖万历年间，为明代著名的学者、戏曲家、养生家及藏书家。他能诗文、通医理，书、画、戏曲等无所不精，家中藏书丰富。曾在北京鸿胪寺任官，后隐居西湖，颐养逸游，安度晚年。史称其“少婴羸疾，复苦瞶眼”，所以喜欢研究医道，尤其重视养生，多方搜寻奇药秘方，后终得康复，遂将博览群书所得养生之道一一记录在案，编撰成《遵生八笺》，可谓集养生之大成者。……