【摘要】国之大计，教育为本，党和国家高度重视教育工作，作为高校思想政治工作的骨干力量，辅导员也越来越被重视。但是在实际工作中，高校辅导员时常面临着严苛的工作环境，同时，由于部分辅导员心理调适能力差，缺乏社会支持，容易产生过度的压力，从而在工作层面表现出自我效能感低和职业认同感低的情况，影响身心健康。为了更好应对压力，学校应该多方面关注他们的心理健康与成长发展，给予更多社会支持;辅导员自身可以从情绪、认知、行动三方面进行调试。

【关键词】辅导员  心理压力  压力形成与改善

【中图分类号】G641   【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）26-0042-02

一、辅导员职业素养

教育部43号令中明确规定了辅导员有九大职责：思想理论教育和价值引领、党团和班级建设、学风建设、学生日常事务管理、心理健康教育与咨询工作、网络思想政治教育、校园危机事件应对、职业规划与就业创业指导、理论和实践研究。每一项涉及的内容也是非常丰富，简单归纳一下，高校辅导员主要有三项职能：（1）大学生思想政治教育;（2）高校基层学生事务性管理;（3）为大学生服务。

为了构建高校辅导员队伍能力标准体系，推动高校辅导员队伍专业化、职业化建设，教育部制定了《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》（教思政〔2014〕2号，以下简称教思政〔2014〕2号文），明确了辅导员应具备的基础知识、专业知识、法律法规知识，详细规定了初级、中级、高级辅导员的职业能力标准。

二、辅导员常见压力