杨世勇，杨棠勋，尚 尧，周 雪

中国奥运会冠军体能训练的理论与实践

杨世勇1，杨棠勋2，尚 尧1，周 雪1

1.成都体育学院，四川 成都，610041；2.乌克兰国立体育大学，基辅。

为了总结中国奥运会冠军体能训练的成功经验，有利于弱势项目借鉴，采用文献资料法、面谈和问卷调查法、观察法、数理统计法等，对我国251位奥运会冠军的体能训练特征进行了研究，获得了以下结论：体能是奥运会冠军竞技能力的重要决定因素；中国奥运会冠军的体能特征是身体形态符合专项需要，身体机能优异并符合专项对身体机能的特殊要求，一般运动素质良好，专项运动素质突出；不同的项目对体能有不同要求，根据项目特点进行体能训练，提高体能水平是创造优异成绩的前提；随着人类体能潜力的开发，未来的奥运会冠军体能水平和竞技运动成绩还会有较大幅度提高。

奥运会冠军；体能训练；特征

1 选题依据

体能是运动员竞技能力的重要组成部分，是创造优异成绩所必需的各种身体运动能力的综合，包括身体形态、身体机能和运动素质。其中，运动素质是体能最重要决定因素，形态、机能是形成良好运动素质的基础[1]。

研究中国奥运会冠军体能训练的理论与实践并得出准确结论，对于我国弱势项目借鉴和提高竞技水平，促进体育强国建设有重要意义。

在竞技运动领域，人体体能远未达到极限。科学研究证明：人体有206块骨骼，639块肌肉，1300—3000万根肌纤维，每一根肌纤维可以产生100—200mg的力量。……