文/黄永玲

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按需喂养的好处

研究表明，按需喂养符合婴儿的生理特点，因婴儿胃容量小，每次吸入的奶量不多，而按需喂奶能使婴儿吃饱，加快体重增长。按需哺乳由于勤吸吮，刺激催乳素的分泌，可使乳汁分泌旺盛，还有助于消除奶胀，防止乳腺炎的发生。同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑。

按需喂养的正确界定

很多妈妈们都知道要给宝宝按需喂养，特别是纯母乳喂养的宝宝，美国儿科学会和世界卫生组织等都建议按需进行母乳喂养。

总说要“按需喂养”，那什么是按需喂养呢？

宝宝哭闹了，新手妈妈常常不知如何应对，赶紧给宝宝喂奶，发现宝宝不哭了就认为这是按需喂养，误把“按哭喂养”当成按需喂养。还有的新手妈妈担心孩子哭了不喂会影响“安全感”，就把乳房当作“安抚奶嘴”，导致很多时候孩子只需要含着乳房的感觉，实际上并不饿，且容易出现积食、胀气、舌苔重、睡眠质量差等问题。

真正的“按需喂养”应该是什么样的？

按需喂养是指按照宝宝饥饿的时间，以及需要的奶量进行哺喂，不要强求喂奶次数和时间，特别是3 个月龄以前的婴儿。

新生儿刚出生吃奶、睡眠和排泄等作息规律还未形成，出生后2-4 周就基本建立了自己的进食规律。

中国营养学会建议：母乳喂养应顺应婴儿胃肠道成熟和生长发育过程，从按需喂养模式到规律喂养模式递进。

我们家长最需要做的是：明确感知其进食规律的时间信息，细心分析宝宝的需求，及时准确地满足孩子的需求。……