陈洪芳

【摘要】随着新课标改革的开展，我国教育越来越注重学生的综合素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的高素质学生。教育者重视对学生体质健康和心理健康的教育，使学生具有强健体魄的同时也具有良好的心理素质和较强的适应能力，能更好地提高我国九年义务教育的教育水平和教育质量。本文将重点探析小学生课外活动对心理健康的影响问题。

【关键词】小学生;课外活动;心理健康;影响

心理健康教育在小学阶段非常重要。人的心理健康包括认知正常、情绪稳定、意志正常、行为协调和人际关系和谐等。心理学的相关研究表明：科学合理的课外活动对人的精神和心理具有安抚作用和促进作用，使人学会自我调节情绪。而一个人要保证其心理处于健康成长状态，就必须充分发挥其积极的情绪，情绪影响着心智的成长，所以要不断地减少消极的情绪对心理健康成长带来的阻碍。因此，要更好地提高小学生的心理健康水平和心理健康质量，将小学课外活动和学生心理教育有机地结合起来就特别具有现实意义。

一、课外活动对小学生心理健康所产生的影响

第一，课外活动有利于小学生情绪调节。课外活动是小学生比较喜欢的活动。在日常生活中，学生由于小小的误会失去一个朋友的时候，心里会很难过，此时通过课外活动，进行一定程度的情绪调节，让学生学会自我安慰。在活动中，有利于他们认識或结交更多的伙伴或朋友，能排除内心的孤独，产生渴望交朋友的情感趋向，减少内心的失望感，获得更多的友谊，在心理上得到极大的安慰。……