陈璠

为什么其他人看起来比我快乐？为什么我和家人不够亲近？为什么我会有反感依赖的想法？从童年时代到成年，很多人都曾经或正在被这些问题所困扰。问题看似没有那么重要，他们的性格缺陷也并不明显，但这些感受时刻影响着他们参与和享受生活的能力。他们怎么了？

一个孩子若想成长为情感健康的成人，父母需要给予他一定的情感互动。如果缺失必要的情感支持，孩子也许会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西。他们可能会陷入痛苦，处于无奈挣扎中，却没人看得到。童年时期受到情感忽视的孩子会失去存在感，他们体会不到情感的流动，更无缘体会被无条件深爱的滋味。这些感受会成为他们生命的底色，深深地影响其性格的形成。

美国心理学专家乔尼丝·韦布在《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》中提道：“世界上没有完美的父母，几乎所有的父母在抚养子女的过程中都或多或少有过情感忽视。”长期情感忽视积累下的消极情绪是抑郁症等精神疾病的导火索。父母的“不懂”“不在意”“不经意”给了“情感忽视”可乘之机，它就在并不激烈的伤害中深入而绵长地威胁着孩子的健康成长。成人对待儿童情感的态度，必须从“忽视”走向“正视”。

内心的缺失如同“活火山”，迟早会爆发

4岁半的佳佳被妈妈带到心理咨询室，妈妈很着急：“只要让她和别人说话，她就会哭闹、吃手，我该怎么办？”在中国管理科学研究院家庭教育研究中心主任兰海看来，较小孩子害怕和陌生人交流是正常的，佳佳的问题在于家长没有接纳她的恐惧情绪。……