刘爱兰

（鄂州职业大学中职学院，湖北 鄂州 436099）

为了加强中等职业学校学生心理健康教育，教育部印发的 《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》提出明确要求，心理素质培养与职业教育培养目标相结合；在实习实训中渗透心理健康教育。2018年7月4日，教育部党组又印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，明确提出健全心理健康教育课程体系，实现大学生心理健康教育全覆盖。《纲要》指出，心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。要培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。[1]

现在学校里由于学习观念和生活方式的改变，价值观念的多元发展，学习竞争愈来愈激烈，生活节奏越来越快，对青少年学生身心健康的影响很大。如何保持心理健康已成为学校教育极为关注的大事情，[2]对学生进行心理健康教育是时代赋予的任务。

一、心理健康教育的意义

心理健康教育是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康的教育活动。[2]其首要任务，就是使个体形成健康的心理，从而能适应社会，健康成长；另外，是要激发学生的潜能，提高其学习与生活的质量。学校开展心理健康教育就是基于所有学生成长发展的必需。中职学生正处于人生观、世界观、价值观“三观”的形成时期，有了正确的“三观”，才能对人生、对社会、对世界有适当的认识，采取适当的态度和相应的行为方式。……