在真诚温暖中探索成长的道路
2021-03-17何冬怡
江苏教育·心理健康 2021年11期
关键词:心理咨询
【关键词】人本主义;整合取向;心理咨询
【中图分类号】G448 【文献标志码】C 【文章编号】
【作者简介】何冬怡,苏州幼儿师范高等专科学校(江苏苏州 215000)副教授,大学生心理健康教育与咨询中心负责人 。
亮亮、小天、小曹分别来自小学、初中、高中,看到他们,我不由联想起人本主义心理学家罗杰斯讲述过的一个关于土豆的故事:小时候,家里把冬天吃的土豆贮存在地下室的一个箱子里,距离地下室那个小小的窗户有好几英尺,生长条件相当差,可是那些土豆竟然发芽了——苍白而病弱的芽居然长到了两三英尺长,并尽可能地伸向窗户透进光线的方向。罗杰斯深深地感慨道:他们以其唯一可行的方式奋斗着、趋向成长,在他们那里,那是生命要实现自己的拼死挣扎。
一、以相信自我实现趋向为前提,建立良好的咨访关系
9岁的亮亮因为害怕自己有可能感染和传染新冠病毒,一直陷在巨大的惊恐不安中,变得异常依恋父母、回避人群、情绪反复崩溃,出现了明显的应激反应。但亮亮愿意与咨询师合作,进行心理评估、绘画交流,克服恐惧画出新冠病毒,完成家庭作业,分享自我保护策略等,展现出了顽强的生命力和复原力。奶奶的重男轻女、母亲的动辄打骂、父亲的情感疏离以及数学学习中的困难,令13岁的小天不堪重负,她情绪反复崩溃,有时会用划伤自己来缓解痛苦。但小天在咨询时主动坦诚,愿意与咨询师合作,进行咨询访谈、家长会谈,探索自我照顾的策略,改进数学学习的方法,重新找回了快乐的自己。……
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