李沫

摘要：在新的时代背景下，我国的教育教学活动除了要关注学生的学习成绩外，同时还需要关注学生的心理健康。近些年来，中学生的心理健康也备受社会的重视和关注，心理健康是影响中学生学习以及人才成长、发展的重要因素，由此可见做好中学生心理健康的研究是十分关键的。中学时期正是学生学习以及身心发展的关键阶段，但是由于网络技术的普及和发展，使得中学生的心理健康也受到了很大的影响，给中学生的学习也产生了很大的负面影响，本篇文章主要分析影响中学生心理健康的因素及针对性措施。

关键词：中学生心理健康;影响因素;针对性措施

如今在科技以及信息技术的快速发展下，计算机网络已经在众多家庭中得到了普及和应用，网络技术的快速发展，给中学生也带来了较多的诱惑，咋加上学习任务以及家庭环境等因素的影响，使得很多中学生也逐渐出现了很多心理健康问题，如果没有及时的疏导和干预，很容易影响学生的学习和成长。所以加强对学生的心理健康教育是十分有必要的，通过有效的心理健康干预，帮助中学生树立正确的三观，从而保证中学生的身心健康发展。

一、影响中学生心理健康的因素

中学正是学生心理发展的黄金阶段，中学时期是学生思维发展的活跃期，但是正处于青春期，很容易出现逆反心理，从而出现各种心理健康问题，如抑郁、封闭、脆弱、逆反、自……