杨继宇谢 宇

（1宣城职业技术学院，安徽宣城242000；

2合肥工业大学宣城校区，安徽宣城242000；3中国科学技术大学，安徽合肥230000）

关键字：开放教育学生；完美主义；拖延；自尊；完美适应性

一、问题提出

拖延是当代社交网络的热门词汇，甚至有人自称为“重症拖延患者”，拖延已然成为大众关注的社会现象。目前，拖延已经成为心理学领域的研究热点。在拖延研究的早期阶段，Solomon等学者更多关注的是拖延所带来的消极方面，矛盾的个体心理以及负性的情绪体验[1]396-398。虽然一些学者逐渐从积极的视角看待拖延，认为拖延可以帮助个体做好更完备的准备去应对即将要完成的任务[2]，但是从拖延对于个体的长期认知与行为发展来看，消极影响大于积极影响。综上所述，拖延是延迟完成既定任务的认知和行为决策，以个体的自愿性为特点，并产生一系列的非理性后果[3]。换言之，拖延常被认为的个体调节出现了障碍，表现为认知障碍、行为异常以及情绪的改变。

在义务教育阶段，未成年学生的学习和起居往往由学校和家庭共同监督，拖延现象表现得不明显。但是到了成人教育阶段，缺乏了父母的约束，拖延现象就明显的集中暴露出来。相关研究显示，国外70%至95%的大学生认为自己有拖延现象[1]396，国内学者的报告中也显示我国大学生存在拖延行为的报告率较高，并且在学校环境下集中表现为学业拖延，比如期末考试前临时抱佛脚、作业完成进度拖沓、毕业论文写作迟迟不肯开始，并为其学习与生活带来诸多烦恼，常常陷于焦虑、自责等负性的情绪体验[4]。……