马世玉

摘 要：冬训期间实施大负荷训练对优秀跆拳道运动员部分血液生化指标产生影响，其变化幅度可以反映运动员运动疲劳程度、对训练的适应及恢复情况，以此评定运动员身体机能状态，监控运动训练过程，更有针对性提升训练效果。

关键词：跆拳道;冬训;大负荷训练;机能评定;生化监测

跆拳道是在垫子上双人近距离击打的具对抗性、无氧与有氧代谢混合供能项目，比赛中ATP-CP系统供能与其它供能系统要具有良好协调作用。跆拳道要求具备良好速度力量和速度耐力，身体机能评定和训练监测中，血红蛋白（Hb）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）等生化指标已经得到广泛应用。通过对跆拳道运动员冬训期大负荷训练开始4周后，进行阶段性生化监测指标前后对比分析和综合评定，分析指标在冬训大负荷运动训练前后变化内在规律。

一、Hb、BUN、血清CK测试结果

12名省跆拳道队优秀女子运动员，分别在冬训前常规训练期和冬训大负荷训练开始4周后，均在周一清晨空腹、安静状态下抽取静脉血，使用半自动生化分析仪测试血红蛋白（Hb）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素氮（BUN）3项指标。综合测试数据表明，与冬训前相比，冬训大负荷训练4周后Hb值下降（P <0.050），BUN与血清CK值均显著升高（P<0.01）。

二、Hb值变化及原因分析

测试中冬训大负荷训练期运动员Hb值显著下降，提示长时间连续大负荷训练可引起Hb水平显著下降，也提示運动员此时对开始递增的负荷量和强度尚未适应。Hb值下降原因可能是因为训练强度过大，全力对抗训练增多，运动时大肌肉群急剧收缩，肌肉血管内局部血压剧增，以及身体冲撞、挤压和摔打等机械伤害对红细胞破坏增加。……