易述鲜，李鸿

（西南交通大学，四川成都 610031）

高校体育课程的教学目标是满足不同学生的各种兴趣的需求，在体育教育改革的背景下，体育教学的主要目标是强化学生的体魄，帮助学生树立终身体育的观念，使学生拥有良好的体育运动习惯，能够更好地在社会中工作和生活。在开足开齐体育课教育政策指引下，要求课堂实践遵循“以人为本”的理念，而“课内外一体化”教学模式是以健康为首位的指导思想，通过课余广阔的时间和空间，丰富的体育学习和锻炼，促使大学生的身心得到全面的发展。通过将“课内外一体化”体育课程模式应用到体育教育中，创新教学方式，使体育课堂教学内容和大学生的实际生活有机联系到一起，从而有效地促进体育课堂教学质量和效率的提升，实现高校大学生的体质提升和身心健康发展。

1 高校体育课程“课内外一体化”的教育理念

“课内外一体化”教育模式理念的本质是以人为本，将学生作为课堂教学的主体，使学生主动选择教师、运动时间空间以及运动项目，将大学生的主动性和自觉性充分调动出来，强调个性化教学。尊重学生的身心发展规律，通过丰富自由的校园体育项目和组织竞赛的方式来促进大学生运动水平的提高，通过引导学生进行课外体育锻炼来增加学生的课外文化知识，使学生有效地了解体育文化知识，通过体育理论联系实际来引导学生进行体育训练，同时提高教……