程汝孟

（山东石油化工学院 山东 东营 257000）

引言

高校体育训练中，篮球、足球、羽毛球、乒乓球、排球等的训练越发受到学生欢迎，各体育公开课的学生参与数量逐年上升。其中，排球项目训练在高校体育中的发展逐渐产生新的变化，传统体育训练模式已然不适应新时期的排球训练，因而需要教师从训练、学生发展、体育训练等多方面重新审视排球课程的规划，以确保完善排球训练模式，以及保持学生对排球学习的积极性，从而在提高高校体育排球训练质量的同时推动增强高校人才培养质量，保障高校全面发展的完整性。

1、浅析高校体育排球训练的优势

1.1、丰富高校体育训练内容与形式

高校体育训练中，最开始的训练内容中并没有排球项目训练，排球的加入是经过多年的发展进行的融合，但在当代高校体育训练中，仍然存在有一些高校因自身发展条件有限而缺失排球项目，这就导致其体育培训存在局限性。含有排球项目训练的高校校园中，学生的体育学习科目得到了实质性的拓展，为学生提供更多体育训练选择机会的同时，也从根本上丰富了高校体育训练内容和形式，这对于高校训练而言，是促进高校拓展提升人才培养质量的有效措施。

1.2、提高高校生身体素质

高校体育排球训练与篮球、羽毛球训练存在一定的共性，那就是需要耗费大量的体力，需要学生保持足够的活力。所以说，排球训练有效地提高了在校高校的身体素质，学生经过一定程度的排球训练之后有助于提升其身体承受能力，一段时间的排球项目学习就可以增强学生体能。……