沈大海

（天津市体育科学研究所 天津 301617）

网球运动，起源于12世纪-13世纪的法国，主要的赛事包括澳网、法网、温网以及美网等。近年来，随着我国教育部门对体育教育工作的重视程度越来越高，使得青少年网球训练工作的推广工作得到持续的推进及深化。针对青少年群体进行网球训练，可以增强青少年的身体素质，使青少年的各项身体机能被积极调动，从而促进青少年健康成长发展。而对于循环训练法来说，则为日常健身运动训练当中常用的一种方法，以具体的训练任务为依据，构建若干练习占或者练习点，运动员则根据相应的顺序及路线，使每站所规定的练习内容及要求训练的方法能够顺利循环完成。总体而言，循环训练法，为一类综合形式的练习方法，具有生动活泼的特点，可以促进运动员的练习情绪及积极性。由此可见，从提升青少年网球训练的效果角度考虑，本文围绕“循环训练法在青少年网球训练中的应用”进行分析研究价值意义显著。

1、研究背景及目标

1.1、背景

青少年正处于身体各项机能生长发育的关键时期，针对网球运动，则需结合青少年的身心特点，采取有针对性的训练方法，从而提高青少年运动员参与训练的适应性及积极性。与此同时，青少年运动员和成年运动员比较，在各项身体素质及技能方面，存在较大的差异，倘若网球训练技巧方法不当，则会抑制青少年的个人成长发展。因此，给予合理、科学、有效的网球训练方法非常关键。……