□笪苗 DA Miao 朱月莉 ZHU Yue-li 刘敏 LIU Min 江浩 JIANG Hao 张娜 ZHANG Na

抑郁症（MDD）是一种常见的精神障碍，具有高患病、高自杀、高致残的特点[1]。不同国家，抑郁症的12 个月患病率差别较大，从2.2%至10.4%不等，均值约为6%，终生患病率为15～18%，这意味着大约五分之一的人在一生中的某个时刻会经历一次抑郁发作[2]。女性罹患抑郁症的风险大约是男性的两倍[2]。WHO 预测2030 年抑郁症将成为全球疾病负担第一位的疾病[1]。MDD 主要临床表现包括核心症状及其他相关症状，核心症状主要为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏[3]。抑郁障碍患者在心境低落的基础上常常伴有其他认知、生理以及行为症状，如注意力不集中、失眠、反应迟钝、行为活动减少及疲乏感[3]。抑郁症不仅能够严重影响患者的生活质量和社会功能，也给家庭及社会带来了巨大负担[4]。抑郁症目前主要以抗抑郁药物治疗为主，辅以心理治疗或是物理治疗[5]。运动处方（Exercise Prescription）是一种针对性强、效果较好的面向患者的运动训练方法，要了解患者体质、身体健康现状和平时运动情况，再根据运动目的定制运动处方，促进患者身心健康[6]。根据抑郁症患者的特点，在药物治疗基础上以运动处方的形式督促患者进行集体运动，取得良好效果。

资料与方法

1.一般资料。选取2020 年6—12 月收住精神科的女性抑郁症患者73 例。采用随机数字表法将研究对象分为对照组和试验组，试验组36 例，对照组37 例。抑郁症患者入选标准：由2 名主治医师以上诊断的、符合DSM-Ⅳ中单相抑郁发作诊断标准的女性患者；……