闫 霞 胡雅梅

（沈阳师范大学 辽宁 沈阳 110034）

随着时代发展，良好的人际关系的作用越来越突出。相比高中，大学环境相对宽松，有更多社交机会。社交焦虑指个体与他人交往时会产生害羞甚至恐惧心理，或担心社交活动。[1]大学生会担心自己不能处理好与他人的关系，进而避免与他人接触。而且社交焦虑与个体的身心健康及抑郁情绪存在相关。在这一背景下，社交焦虑的影响因素引起了众多学者的关注，例如，生理缺陷、同伴关系、亲子关系、个体对自己及他人的消极认知。

依恋关系被认为是社交焦虑的重要预测因素。成人依恋不仅包括与父母之间的依恋，也包括与亲密异性之间的依恋。[2]积极健康的依恋会使个体能够积极客观地评价自己的优点和不足，能够发现自己的闪光点，并且在承认自己优秀的同时，也可以看到他人值得学习的地方，能够信任他人，可以融洽地与他人相处。当个体与他人建立焦虑恐惧等不和谐的依恋关系时，个体将交往对象视为威胁，无法包容理解，造成不和谐的交往关系。本文将依恋分为依恋焦虑和亲近依赖维度。[3]根据强化理论可知，消极的交往结果会强化个体内心的恐惧，使得个体与他人亲近的行为频率减少甚至消退。依恋理论指出个体建立亲近信赖的依恋关系对以后的人际交往有积极影响，比如，对交往存在较少的恐惧心理，对个体及他人有正面积极的评价，而拥有依恋焦虑的个体，对他人有负面的评价。……