段国萍

（酒泉职业技术学院，甘肃酒泉 735000）

0 引言

近年来，人口老龄化的持续增长，促使养老机构的建设数量不断增加，但各类问题也随之出现。针对养老机构的老年人而言，他们本身年龄过高，身体素质逐年降低，如何保障老年人的身体素质就成为了重要的内容。在对酒泉市养老机构老年人体育健身现状调查后，能够深度探究到老年人的体育健身情况，并获取到影响老年人体育健身的主要影响因素。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

本文主要以酒泉市养老机构老年人体育健身现状作为主要的研究对象，以入住养老机构能自理或者无明显生理缺陷并需要监护的老年人作为调查对象。

1.2 研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等作为主要的研究方法。根据本文研究所需，设计了一份关于酒泉市养老机构老年人体育健身现状调查问卷，并于2021 年3 月到2021 年4 月进行了问卷调查，此次问卷调查共发放了467 份问卷，问卷回收共467 份，问卷回收率高达100%，在这之中有效问卷为450 份，有效率为96.4%。应用专家所认同的方法采取问卷效度检验，并最终一致认为问卷的有效性极高，符合本次研究的标准。

2 酒泉市养老机构老年人体育健身现状分析

2.1 参加体育健身活动的时间安排情况

从酒泉市养老机构的老年人体育健身调查中能够看出（如图1 所示），选择在清晨时段参与体育健身的老年人有60%，从此标准可断定，老年的生活作息符合早起早睡的标准，所以选择早晨锻炼的老年人居多。……