何冬妹

自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。[1]大学生自我意识正处于发展的关键时期，这个时期的大学生自我意识迅速发展并趋于完善。但有时会出现比较严重的偏差，即太过以自我为中心。主要表现在主观上越来越多地把注意力指向自己，处理事情也往往从自我的视角出发，而忽略客观事实或他人的感受，不能够比较客观、全面地分析问题。如果长此下去，势必会形成个人利益至上的价值观。同时，也会对其人际关系造成极大的影响。大量的心理学实验证明，个体社会适应能力不强及人际关系不协调，主要是自我意识不正确所造成的。

在绘画治疗的团体心理辅导过程中，个体主要是通过绘画创作和成员之间的互动，把自己的内在意识与作品相连结，进行自省和觉察，从同伴那里寻找到积极的体验和恰当的反馈，以改变一些错误的认知和行为习惯。同时，通过团体中的人际合作加强自我的力量，跨越自我的合理化过程，重新塑造和完善自我。山中康裕曾说：“通过解读作品的含义和自我表达，可以体会到自己的存在感，通过和他人互动，再次发现自己存在的价值，拓展对自己的认知。”[2]主体通过对自己的了解，主体的自我统一性和连续性可以得到反映，通过体悟“理想的自我”，发现现实中自己存在的发展可能性。这是与随意胡乱创作、停顿创作有本质区别的，是发现真正自我的过程。

一、绘画疗法的概述

绘画疗法是表达性治疗方法的一种。……