李飞

摘要：核心力量训练对提高我国高职院校的体育教学质量有着极为重要的促进作用，并且通过组织学生进行核心力量方面的训练还可以进一步提高高职院校学生的身体素养。我国高职院校的体育教师需充分意识到核心力量训练的重要作用，在实际的教学环节通过科学合理的应用策略组织学生进行相关训练。基于此，本文首先探讨了核心力量训练对高职体育教学的重要意义，随后分析了核心力量训练在高职体育教学中的应用状况，最后结合实际情况提出了核心力量训练在高职体育教学中的具体应用策略。

关键词：高职体育教学;核心力量训练;应用

引言：

近几年来在大力提倡素质教育的大背景下，我国教育部门逐渐开始重视起体育教学，有关政府部门明确规定高等院校的体育教学需紧紧围绕健康第一的指导思想来进行，设置更加多元化的体育课程来满足不同学生的需求，在提高体育教学质量的同时能进一步强化学生的身体素养。高职院校作为高等院校的重要构成部分，在体育教学方面存在教学理念陈旧、师资力量有限等问题，为了提高学生的身体素养，高职院校需对体育教学的形式进行创新，将核心力量训练引入体育教学之中，通过这样的形式来充分调动学生的主观能动性，使学生爱上体育教学。

1、核心力量训练对高职体育教学的重要意义

任何体育活动中都存在核心力量，因此为了帮助高职学生充分掌握相关的体育技能，在高职体育教学中对学生进行核心力量方面的训练十分有必要，核心力量训练对高职体育教学的重要意义主要有以下几点：