刘玉霞 北京农业职业学院

一、森林康养的内涵

“森林康养”一词起源于德国，19世纪40年代，德国创立了世界上第一个森林浴基地，形成了最初的森林康养概念，之后流行于美国、日本与韩国等发达国家[1]，在国外也被称为“森林医疗”、“森林疗养”“氧离子浴”或“养生林”。在不破坏森林资源的前提下，人们通过呼吸含有丰富负氧离子的空气进行一定自我康复的“天然医院”。研究发现，人们通过在森林中持续的徒步运动，对调节人体免疫功能、 预防治疗疾病，改善身心疲劳、身体机制和保持健康产生了积极作用。同时能够对人情绪有调节调节作用，使人产生愉悦与快乐。而森林康养旅游，涵盖休闲和娱乐、假日旅游、医疗保健等。其以森林中优美景色和环境、生态文化、安全健康和绿色环保的森林食物为核心要素，配套适当的理疗、康复等服务，满足现代人对健康生活的向往，是将卫生保健行业与旅游业有机联系发展起来的旅游业新形式。

随着时代发展，特别是城市化加速带来的城市人口剧增，城市承载能力减弱、环境质量下降加上温室效应、雾霾天气、食品安全以及人们工作生活节奏过快等，导致居民亚健康状况 日益严重，因此居民对健康长寿的需求较为迫切，康养旅游的出现正迎合了大众需求，并在当前旅游业处于转型提升的阶段得到了认可和迅速发展，同时，我国人口 老龄化趋势正在加速，到2018年年末全国大陆总人口139538万人，其中60周岁及以上人口数量为24949万人，65周岁及以上人口数量为16658万人为康养旅游带来发展机遇，国家“十三五”规划中也提出重点开展森林康养体验项目。……