陈亚婕

摘要：体育课对于学生的身体素质提高以及心理健康保障具有重要的意义。花样跳绳运动的受众人群十分广泛，现阶段也已经进入到了体育课程的教学过程中。本文首先从不同的方面综述了花样跳绳运动的发展历史，以及对学生身心发展的积极作用。然后剖析了当前花样跳绳运动在学校发展中存在的问题，最后提出了相关策略。希望本文能对任课教师有所启发和帮助。

关键词：花样跳绳运动;中小学体育课程;教学方法;实施策略

引言：

花样跳绳运动发展历史十分悠久是民间的一项简单易学，方便传统的运动项目之一。伴随着花样跳绳的广泛应用，花样跳绳已经进入了我国学校体育课堂教学过程中。花样跳绳运动凭借其趣味性，活动性以及适用性受到了体育任课教师以及学生的一致好评。很多的任课教师及运动学专家积极探讨如何将花样跳绳运动进一步扩大其影响力，在全国范围内广泛开展花样跳绳运动。

1.中小学体育花样跳绳教学的发展历程

1.1花样跳绳运动技术的各项分类

花样跳绳运动看似形式十分简单，但是对于花样跳绳运动的技术评分标准却十分严格，有学者指出，在花样跳绳运动中主要通过四个方面来进行评判。这四个方面分别是花样跳绳速度，人员体力，花样跳绳行进以及花样跳绳花样。花样跳绳速度主要是指花样跳绳者摇动花样跳绳的速率以及自己脚步起跳的速率，二者配合默契，可以大大提高花样跳绳速率。……