张萍

摘要：健康的心理品质是学生全面发展的基本要求， 心理健康教育关系到学生现今的生活状态及未来发展的教育。在学校， 班主任与学生接触最为密切， 是学生最直接的榜样和师长。为了帮助学生建立健康向上的心理， 班主任有必要将心理健康教育渗透到班级的日常管理中。

关键词：班主任工作; 心理健康教育; 教育渗透;

随着课程改革的深入， 人们对教育的要求也越来越高， 特别是健康教育越来越受到关注和重视。我们要正确认识“心理健康”。一个人的健康不仅包括身体健康，而且也包括心理健康。世界卫生组织曾给健康下过一个定义：健康不仅仅是指躯体上没有疾病，还应包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。

作为素质教育的主阵地， 学校教育中不应该只是一味重视学生的身体健康教育， 对于学生的心理健康教育也应该真正落到实处。班主任作为学校最基层、最重要的教育工作者， 更应该注重对学生渗透心理健康教育。

目前，我国中学生心理健康现状如何呢？有关专家学者们进行了调查研究。结果表明，有心理和行为问题的初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%，这些枯燥的数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中具有不同程度的心理疾病者，其比例在10～20%左右。

一、中学生常见心理问题

1、抑郁心理。……