刘志宇

人的一生可以理解为一个生命和N个生命再相遇。以孩子为主体来看，她来到世界遇到的第一批人就是自己的父母、亲人，亲子关系是儿童最早建立起来的人际关系。亲子关系的好坏，将会直接影响到孩子的基本心理健康。

在幼儿期，孩子的全部情感依赖几乎都来自于父母，父母的人品，对子女的教养、抚养、教育方式以及态度等，都在这种关系中直接对孩子的身心发展产生影响，也将影响儿童今后的人际交往关系。这一阶段我们更多的是向孩子表达愛和鼓励，帮助他们建立规则、养成习惯，这个阶段父母是处于主导地位的，所以现实中很多家长在孩子小的时候会觉得宝贝很乖、自己也多是身体上的累，亲子关系是很融洽、温馨的。

随儿童年龄的增长，父母与子女的关系不断地发展。中学阶段，由于升学、人际关系等压力的增大，处在青春期的学生心理发生变化，若父母了解儿童心理特点，进行严格要求和关心，儿童对父母就会尊敬和体贴，关系向好的一方面发展;若父母不了解儿童心理特点，教育态度粗暴，儿童对父母的态度就会是厌恶和充满敌意，关系紧张。

如果没有对其进行适当引导，孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍，尤其在一些非正常的外界因素影响下，往往会激发他们潜意识的反抗，刺激他们对外界采取抗拒行为，形成逆反心理。如果父母没有引起重视及时疏导孩子的叛逆心理，过度和明显的叛逆可能会发展成抑郁症。青春期的抑郁表现通常有抑郁心境，食欲减低 ，睡眠障碍，说话､思维和运动迟缓，经常焦躁，活动兴趣减低，无快感，自我否定，自我评价低。

进入中学阶段，当孩子有些“叛逆”时，家长不必过于担心，要理解孩子，注意调整教育方法。面对处在十字路口的孩子，家长的教育要更加耐心、细心和用心。要注入比平时更多的爱，用满满的爱帮助孩子找到自我和勇气，用满满的爱搭建起亲子沟通的桥梁，构建健康的亲子关系。

1、陪伴是最长情的告白。陪她一起笑、陪她一起哭、陪她一同去经历去成长，父母的陪伴会让孩子重拾自我，重拾对事物的兴趣，内心有归属感。

2、倾听是最好的沟通。要学会倾听，要尊重孩子的情绪。所谓沟通，内容不重要，重要的是安抚对方的情绪。在孩子充分表达了自己的想法和感受之后，她会更愿意接受安慰或是批评教育，而我们的“说教”也能更有针对性和有效性。

3、鼓励是最好的教育方式。积极的表扬和赞赏永远是孩子进步的动力。《父母如何说孩子才肯听：鼓励是最好的教育》一书就谈到：每一个微笑、每一句鼓励的话语都将会成为孩子精神上的阳光;相反，每一句粗暴的呵斥，都足以将他们脆弱的尊严击得粉碎、无地自容。

中学生阶段身心发展极不平衡;求知欲旺盛，对人对事易理想化并盲从;自我意识和独立性增强;渴望独立、渴望多交友，若感情得不到不满足，易引发孤独、抑郁等心理问题。简言之：青春活力+叛逆+可塑！除了满满的爱，父母还要不断学习，用科学的方法和技巧化解孩子中学阶段的各种困难，用科学的技巧和方法实现与孩子的“同频共振”，构建和谐的亲子关系。

1、不要认为孩子平时的一些叛逆行为是有意跟你过不去，甚至认为是思想品德问题，充分认识叛逆心理是青春期孩子一个正常的心理特征，这样就不会贸然批评孩子。

2、不求不助，有求必应。这句话是已故心理治疗师李老师所说的，就是孩子不来求你帮忙，你不要主动问“你要不要这要不要那个”，但是当他有求于你的时候一定要有回应。不一定是有求必助，但是有求必应。

3、对于理想化的亲子关系，如果我今天对你好是因为我希望你明天可以去上这个补习班、参加那个比赛之类，这样的情感就是带有诱惑性的。父母是真的要去看见孩子、关心孩子、理解孩子，而不是在关心的背后隐藏很多控制和诱惑。孩子在成长过程中，比如没发展好的时候，难免会做很多可能在我们看来很不可理喻的事情，我们应当边界清晰地与他们沟通、温和而坚定地制止，而不是借机去否定孩子。

4、给予他个人空间。被过分管束的孩子会丧失自我调适的机会，往往会很木讷。

5、跟孩子说一些没用的话，可以聊八卦也可以玩游戏，时间久了，他就什么都愿意跟你说。如果你跟他聊的都是有用的，他会觉得自己没有那么多有用的事跟你聊。

6、平视他的独立意识。孩子希望自身得到认同，希望家长与他平等相处，家长要在朋友和家长的角色之间合理转换。

7、承认他对。孩子在这一阶段渴望得到认同，家长不要轻易否定孩子的想法和做事方法。孩子有孩子的想法，也许他们的某些想法就是他未来的想法。

8、青春期孩子情绪起伏比较大，所以谈话一定要注意时间场合，注意技巧，学会察言观色，有时正话反说效果会更好。

9、在孩子面前不要扮演全知全能的父母角色，适当地装傻，不讲究权威，沟通时培养孩子的尊严。

10、对孩子感兴趣的事物表现出兴趣以至于欣赏，切莫用自己的价值喜恶来评断孩子的鉴赏力。要知道，孩子会对父母的价值判断非常敏感，父母反对他所喜欢的，他会感到焦虑和冲突，容易和父母抬杠。

11、适度冒险。没有过冒险的经历，不会知道冒险有时是人生的需要，也不会具备避险避害的能力。

12、孩子成长是一个慢的过程，所有人都应该接受这个观点，把心放宽一点，把要求放低一点，我们会发现孩子其实很可爱。孩子叛逆是需要生活教他们成长。