成 园

（上海市浦东新区潍坊社区卫生服务中心，上海 200120）

1 基本情况

参加培训的健康自我管理小组成员共有15名，其中男3名，女12名。其中年龄30～75岁，平均年龄69岁。在患慢性病情况的调查中，除高血压为普遍所患疾病外，还有3名成员患有糖尿病、冠心病等其他慢性疾病。

2 行为和生活习惯

在体力活动的调查：由表1可见，每周选择两种锻炼方式的有6人，占总人数40%。在这些成员中有5人每周锻炼的时间在1～3小时，占总人数的33%。有10人每周锻炼的时间在3小时以上。以前锻炼时间＜30分钟/周基本消失，说明了小组成员的锻炼意识较前有明显提高。

表1 体力活动（n）

（1）在测压频率的调查中，15名成员全部选择每周测量一次，占总人数的100%（之前为73%）。说明了所有的成员血压监测意识都明显增强。

（2）在水果食用频率方面，所有成员都选择每天至少食用一种或一种以上水果，占总人数的100%（之前为65%）。

（3）在蔬菜食用频率方面，全部选择每天吃5两以上，占总人数的100%。

（4）在吸烟情况的调查中，所有成员都不吸烟。

3 高血压对日常生活的影响

对调查问卷设计六大问题的调查结果进行统计分析，具体内容如表2所示。

表2 高血压对日常生活的影响（n）

表2中的问题1至4所带代表的内容为患高血压所产生的疲劳感，患高血压所产生的身体不适问题，患高血压所产生的情绪低落问题以及患高血压所产生其他生活影响的调查问题。根据表2的数据统计结果显示，中等以及中等以上的疾病影响均在10%以下，因此可代表参与健康自我管理小组的成员能够正面面对并克服高血压疾病给日常生活所带来的负面影响。……