孕期盆底肌锻炼对盆底肌的保护作用
2021-01-15刘芮君杨春媛
临床医药文献杂志(电子版) 2020年57期
刘芮君,杨春媛
(新疆维吾尔族自治区克拉玛依市中心医院产科,新疆 克拉玛依 834000)
盆底功能障碍性疾病(PDF)为世界五大慢性病之一,是由各种诱因导致的盆底功能薄弱引发的一系列临床症状,包括盆腔器官脱垂、尿失禁和粪失禁、性功能障碍等[1-2]。对孕产妇在妊娠期及产后进行盆底肌锻炼,可防止盆底功能障碍性疾病的发生,已得到一致认可,且有助于阴道分娩[3]。目前国内报道大多数干预措施是在产后进行,孕期盆底肌锻炼几乎空白,导致了PDF的高发病率,本次研究通过孕早期对孕妇开展知信行教育,为预防PDF提供参考依据。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2018年1月~2019年1月在我院进行常规产检且自愿参加研究的初产妇97例,将其随机分为观察组48例和对照组49例,观察组年龄20~35岁,平均(24±9.6)岁,对照组21~36岁,平均(26±10.2)岁。学历均为高中及以上,排除明显高危因素如前置胎盘、先兆早产、妊娠期高血压、多胎妊娠等孕妇。两组一般资料比较,差异无统计学意义(P>0.05)。
1.2 方法
1.2.1 对照组
定期进行常规产检,宣讲妊娠、分娩对盆底肌的影响,盆底肌的作用和锻炼方法等。
1.2.2 观察组
(1)于妊娠14周开设孕妇学校,由盆底康复专职护士授课,讲解盆底康复知识4课时,内容包括盆底解剖结构、妊娠及分娩对盆底肌的影响、盆底功能障碍性疾病发生的原因、锻炼方法及意义。
(2)盆底康复知识体系的掌握及信心的建立,授课方式多样化,以讲解、提问、讨论等多种方式进行,组织孕妇课堂讨论,使孕妇熟练掌握盆底肌锻炼方法。……
登录APP查看全文
