袁璐瑶

在校园内，大学生参加各种体育运动导致运动损伤的情况非常常见，而且导致运动损伤的原因也比较复杂。受伤大学生运动损伤后在心理方面难以稳定，为避免大学生运动损伤后产生心理疾病，以及对身体的全面恢复产生阻碍，对大学生开展运动损伤后的心理反应干预和康复具有非常重要的现实意义。

1 影响大学生运动损伤的因素

在校园内，大学生参加体育运动机体损伤的原因非常多，情况也非常复杂，包括大学生的心理、身体机能和客观环境等因素。

1.1 自身心理因素

心理因素主要包括自信心、情绪、动机等方面。大学生在参加运动时心理准备不够充分，在运动过程中会存在焦虑、紧张等心理状况，使身体机能在调整方面受到阻碍。在这种情况下参加运动锻炼，非常容易造成运动损伤。如果参加运动的动机比较消极，情绪方面不够高涨。在运动之中，对运动水平的发挥会造成影响，容易发生机体损伤的情况。如果运动前情绪过于兴奋，不能够按照规范的动作进行，导致动作幅度过大，同样会造成机体的损伤。在对抗训练之中也经常发生注意力不集中等情况，会造成肢体的冲突而发生机体损伤。另外在校园的活动之中，特别是对抗性比赛之中，如果自我保护意识不够，而且心情比较浮躁，对抗过于激烈，也会造成不同程度的机体损伤。

1.2 身体机能因素

随着生活水平的日益提升，当前大学生在物质条件比较充分，但是大学生运动方面和生活习惯方面保持的不够良好，很多大学生出现了身体机能素质下降的情况。……