马志燕

摘要认知重评是认知改变的一种形式，也是最有效的情绪调节方式。认知重评是通过改变个体对情绪启动事件的解释，从而达到调节情绪的目的。通过梳理近二十年的文献，研究者对于认知重评在情绪调节中的作用做了大量的研究，本文将从认知重评的理论基础、类型、研究方法、相关研究结果、生理机制等方面展开论述，并提出相关研究展望。

关键词 认知重评 情绪调节 文献法

中图分类号：B842文献标识码：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.27.060

Review on the Role of Cognitive Reappraisal in Emotion Regulation

MA Zhiyan

（Hengshui University， Hengshui， Hebei 053000）

AbstractCognitive reappraisal is not only a form of cognitive change， but also the most effective way of emotion regulation. Cognitive reappraisal is to regulate emotion by changing the individual’s interpretation of emotional priming events. By combing the literature in recent 20 years， researchers have done a lot of research on the role of cognitive reappraisal in emotion regulation. This paper will discuss the theoretical basis， types， research methods， relevant research results and physiological mechanism of cognitive reappraisal， and put forward the prospect of relevant research.

Keywordscognitive reappraisal； emotion regulation； literature method

人们都不喜欢负性情绪，总是想摆脱这种负性情绪，因此，情绪调节的研究应运而生。其中认知重评成为情绪调节策略研究的焦点。认知重评是通过改变个体对情绪启动事件的解释，从而达到调节情绪的目的。通过整理近二十年的文献，研究者对于认知重评在情绪调节中的作用做了大量的研究，本文将从认知重评的理论基础、类型、研究方法、相关研究结果、生理机制等方面展开论述，梳理认知重评在情绪调节中的作用研究，并提出相关研究展望。

1认知重评的理论基础

认知重评即认知改变，早期的情绪认知理论则认为情绪的产生与认知有关，这是认知重评策略产生的基础。比较有代表性的观点有Arnold的“评定—兴奋说”、Schachter的“情绪两因素理论”、Lazarus提出“认知评价理论”。这些理论都提到了个体对环境事件进行评估，从而产生相应的情绪，强调认知评价在情緒产生中的作用。

而真正提到“认知重评”一词的是美国心理学家Gross。他将关注点放在情绪的调节过程上，提出情绪调节过程理论。……