袁明珠

（福州外语外贸学院，福建 福州 350202）

0 引言

研究表明，一般成年人肌肉占体重的40%左右，而经常锻炼的人占比约50%［1-2］。加强运动，对延缓肌肉萎缩、软组织退行性病变以及保持健康体重具有积极作用［3］。体脂率是指脂肪组织总量占人体体重的比例，脂肪分为基础脂肪和非基础脂肪两个部分［4］。

体脂是指人体内的脂肪，通常正常男性的体脂率应该保持在15%-18%范围内，而正常女性则应该保持在25%-28%范围内［5］。较高的体脂率，对人体健康有害、降低生活质量［6］。通过选择合理的运动方式和强度，改变体脂率变得尤为重要。不同运动方式对体脂率的改变有所差异［7-8］。运动方式主要有搏击操、篮球、健美操、太极拳、瑜伽、网球、乒乓球、羽毛球和足球等。不同运动方式对体脂率的影响逐渐受到大家的关注，基于此，提出不同运动方式对青年人群机体体脂率的影响建模，分析不同运动方式、不同运动强度和不同运动时间下的样本体脂变化特征。通过分析不同运动项目对青年人群机体体脂率的影响，为青年人群科学选择运动锻炼项目提供一定参考。

1 分析方法

建立不同运动方式对青年人群机体体脂率的影响模型，包括指标数学模型、测试样本和统计分析方法。

1.1 数学模型

体脂率计算公式为：

式中：αBF为体脂率；BF为体脂量；BD为人体体重。

当采用间接测量法时，可通过以下公式进行计算：

式中：Dm为体密度。

体密度可通过测量人体肩胛骨下角与上臂三头肌两部分之间的皮褶厚度、代入体密度推算回归方程计算得到。……