石多多

一、研究目的

高中生在中考体育之后普遍存在体质健康下滑的现象，当前高中每周两节体育课及每天一次课间操的安排已经不能扼制这种趋势，本研究尝试通过为期一学年，每天增加二十分钟有组织的体育锻炼来扼制高中生体质健康下滑的趋势。

二、研究对象与方法

研究以广州市越秀区某中学高二年级的364名学生作为研究对象，研究方法一是采用了教学实验法：对研究对象中两个实验班（共89人）采取时长一学年、每天增加20分钟体育锻炼进行干预（保留每周两节体育及每日课间操），而对照组班级学生（275人）依然按照国家对高中生体育课程的要求进行每周两节体育课及每天课间操进行教学;研究方法二是体质健康测试法：以2014年版《国家学生体质健康标准》为依据，实验前后分别对研究对象进行国家学生体质健康项目的统一测试（为保证测量的信度，测试采用全年级统测），并依据2014版国标计算每位同学的体质健康得分;研究方法三是数理统计法：研究所得的有效样本资料使用《2014年版国家学生体质健康试算程序》进行计算，采用EXCEL、ACCESS、SPSS等工具进行数据统计分析;研究方法四是逻辑分析法：通过经验、逻辑及判断对统计结果进行定性分析。

在实验方案上，我们先对364名学生进行体质健康前测（采用全级统测方式），选择3班及9班为干预组，1、2、4、5、6、7、8班为对照组;在实验过程中干预组及对照组皆正常进行每周两节体育课（高中年级采用……