文/王瑞红

在一次市文联的活动中，我认识了一位老人。这位老人姓刘，是本市摄影家协会年龄最大的一名会员，他的摄影作品参加过多种摄影展览，得过好几个奖，而且因为摄影技术好，还在老年大学兼任教师。因为在本市摄影圈颇有名气，大家都尊称他刘老师。

刘老师已退休多年，在原单位算是个不大不小的领导。刚退休后，无所事事的他，除了打麻将便是在家发呆，迷茫了一阵子。后来，为了打发时间他迷上了摄影并一发而不可收。刚开始拿家里人做模特，拍人物特写，去户外拍静物，拍花，然后发朋友圈，被圈友们肯定后，信心大增的他，便购置了一应摄影装备，闲来无事去外边拍摄作品。除了拍风景，他还拍人物，人家打招呼的方式是问候，他打招呼的方式是拍照，见了熟人就拍一张，然后将照片洗出来，送上一张。平常有什么社会活动，他也去凑热闹，以一个“土记者”的身份，将活动用影像记录下来，发到朋友圈、微博、博客上，甚至有几次还上了本市的报纸副刊。

刘老师对于时事很关心，喜欢看书看报，平时看报纸，遇到自己感兴趣有关老年保健或者人生哲理、心灵鸡汤类的文章，就自己掏钱复印出好多份，送给一起晨练的老伙计们，与大家共享。希望这些东西，对大家能起到抛砖引玉的作用。一次他在报上看到一篇《多动腿，管住嘴，看一遍年轻十岁》，文章里讲到，人到老年要健康，就要遵守“多动腿，管住嘴”的养生原则，搞好身体保健；在健康问题上，你自己比老天爷管用，管住自己的嘴，不抽烟不喝酒，科学饮食，再辅以适当的运动，则百病不侵，延年益寿。……