罗燕娇 张晓裴 唐晓丹

摘 要：我国教育事业不断发展对中职教育起到了有力的推动作用实现了教学理念的变革，体育教育理念已经从以往只注重培养学生掌握项目技能向培养学生形成终身体育意识方向转变，实现学生终生受到体育的良好作用实现健康的成长与发展。

关键词：中职教育;武术教学;终身体育意识;培养策略

目前，中职体育教学目标已经将培养学生终身体育意识作为核心目标，让学生在走出校园后也能够继续参加体育活动，进而利用体育活动所具有的功能实现学生健康成长与发展的目的。因此，武术教学中需要设计出有效的教学手段培养学生形成终身体育的意识，进而能够让武术融入学生的实际生活中并对学生的身心产生良好的促进作用。

一、培养学生终身体育意识时利用武术教学具有的作用

1. 武术教学可增强学生体质并实现学生内外兼修的目的

学生要达到有效学习武术的目的需要身体具备良好的协调性，武术的锻炼方式与其他体育项目相对比存在着较大的不同，要求学生在锻炼中需要达到内外兼修的效果。所谓“内”是指人的心神意气可以有效地凝聚，而“外”则是指手、眼、身体等形体可以配合意识达到相应的要求。学习武术的人在学习中需要根据武术教师提出的“形神兼备与内外合一”的要求而达到要求，才能实现武术的有效学习及达到学习的目标。因此，武术教学中需要学生能够在学习中促进自身的呼吸能够与神情专注进行有效地配合，再通过身体各个器官协调性参与达到促进身体器官及神经系统健康的目的。……