王芳

摘要：双减背景下初中体育家庭作业发挥着非常重要的功用，需要教师根据初中生的整体情况合理设计，并与家长密切配合，促进体育家庭作业的有效落实，维护初中生的健康成长，促进他们的生长发育。

关键词：双减;体育家庭作业;初中生

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-54-

一、初中体育家庭作业的意义

双减背景下为什么还要设计体育家庭作业？想必是很多家长和学生的疑问。诚然，双减的目的就是为了减轻学生的负担，为了还给学生一个快乐的童年和少年时代，给予学生更多的成长空间，给予学生自由选择支配自己时间的权利，重新认识到大自然的美好、家庭的美好、社会的美好，促进德智体美劳全面发展。基于这个目的，我们需要理解，体育家庭作业在双减目标中所发挥的作用。显然，体育家庭作业是通过非强制性锻炼的方式，让学生通过体育运动，强健身心体魄，充实课余生活，获得娱乐性、竞技性满足，激发肾上腺激素和多巴胺的分泌，让学生感受到快乐。同时，体育运动也有助于改善青少年近视、肥胖、心肺功能不足等突出性问题，也有助于让学生能够关注于真实的世界、真实的自己，避免过于沉浸在网络游戏、网络小说、网络视频当中，蹉跎青春，也辜负了国家和学校提倡和落实双减的意义。另一方面，体育家庭作业也有助于亲子关系的改善，能够让处在青春叛逆期的青少年感受到父母的关爱，构建健康的心理，保持积极向上的学习态度。……