李瑛

摘要：积极心理学致力于个体心理力量的挖掘，对于调动中职学生与教师双方积极性、提高中职教育教学质量具有重要意义。本文对积极心理学在中职学生团体心理辅导中的应用展开了论述。

关键词：积极心理学;团体心理辅导;中职学生

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-54-

随着社会的快速发展，一些不同年龄段的学生在学习、家庭和生活中承受着巨大的心理压力，不良心理事件时有发生。其中，中职学生面临着从普通教育向职业教育的转变，以及离开学校进入职场的人生选择。他们将感到困惑和未知。此外，部分中职生存在自卑、敏感、情感脆弱等不良心理特征，导致其心理健康问题面临更大挑战。过去，职业教育大多侧重于纠正和修复学生的问题行为。积极心理学旨在挖掘和培养学生的积极品质，通过活动体验和实践帮助学生更好地适应社会。探讨了积极心理学在中职学生团体心理辅导中的应用，对构建中职学校心理健康教育模式，促进中职学校心理健康教育水平的提高具有重要意义。

一、积极心理学与团体心理辅导的理论基础

1.积极心理学

积极心理学起源于20世纪末的美国，心理学家塞利格曼提出了这一新思潮，马上引起了心理学界与教育界的热烈讨论和关注。该理论主张研究问题的同时，更需要关注和强调个体积极正向的情感、品质与情绪体验，包括个体的主观幸福感、正确的价值观、良好的自我修养和稳定的社会适应性等，从而达到预防和治疗心理问题与疾病、提升个体生活价值和意义的目的。……