体育训练的安全教学策略探讨

2020-12-08李奇

祖国 2020年7期

文/ 李奇

体育教育具有特殊的教育形式，学生们在参与体育训练时，会有动作幅度较大、运动激烈的行为，而学生因年龄较小，自身安全意识较差，自我保护能力也相对薄弱，所以更容易发生安全事故，从而影响学生的日常学习与生活。体育教师应在体育教学中，着重强调安全教育的重要性，针对相关教学事故进行分析，寻找应对措施，提升教师与学生的安全意识与能力，以保证体育教学正常有序的进行。本文就以下几方面，对体育训练中存在的安全问题，安全教学策略进行分析，并提出相关建议。

一、体育训练中安全事故产生原因

（一）学生因素

学生还是成长发育的初期，身体素质和运动技能都还属于低水平阶段，且不懂得自我保护。很多时候会因身体能力不能支撑自己完成一项体育项目，但会有自信心过高或好胜心过强的心理原因，在练习过程中体力不支，或行为过猛而引起意外或安全事故。例如，有一次一个五年级的班级在学习《跳远—腾空动作》时，一位男同学有极强的表现欲望，在初次跳远时并没有按照老师的规范动作来练习，而是自行做了腾空动作。老师发现后，及时制止并指正。但该生并没有听老师的劝阻，依然自行用自己的动作来练习，结果导致踝关节扭伤。这位男同学就是因高估自己的自身素质，又不规范练习，所以导致安全事故的发生。

（二）教师因素

在体育教学中，体育教师不仅要负责安排教学内容，组织教学，还要特别注意观察学生的动态变化。因学习方式的特殊性，教师一定要根据学生的实时身体状态与户外天气状况，来及时调整教学内容，使学生得到充分地锻炼。有些老师因自身业务水平原因，搭配的课堂内容与学生们的身体素质能力不符，或是课堂组织纪律不严谨等原因引起意外安全事故。比如，一位老师在六年级的体育教学中，设置了50 米跑加30 米接力赛跑的教学内容，因平时疏于教学工作，加之对学生的生理与心理特点没有深入了解，在这个教学活动开展前，没有做好下肢关节的充分准备活动，导致一轮的50 米跑后，有一名学生踝关节轻微扭伤。而该教师并没有意识到问题，等这项运动结束后，好几个学生出现呕吐现象。等30 米接力赛游戏做完后，又有一些学生出现拉伤现象。这位教师没有注重学生的准备动作来调动神经系统等肌肉组织，开展了剧烈的体育活动，所以很容易出现伤害事故。

（三）教学设施因素

学校的场地与教学器械也是安全教学的重要客观因素，如果场地过滑或凸凹不平粗糙硌脚，还有相关教学器材大小重量与学龄不符，安放不合理，不牢固等是教学过程中的一大安全隐患。还有天气的因素，气温过高时教学，会因大量出汗、缺水而出现中暑的现象。

二、体育教学中的有效安全措施

（一）课前充分了解学生身体健康状况

首先，在每学期的体育教学开展前，体育教师对所任班级的学生要全面的调查，以班级为单位通过填写调查表的形式统计了解学生的体质健康状况，了解学生有无重大疾病史或不适宜剧烈运动的慢性病等情况，对因身体状况不适宜运动的学生进行特殊的课程安排，避免出现学生带病运动，预防意外事故的发生。在每节课开始前，必须询问检查是否有身体不适的学生，要根据调查统计的结果来安排本课课程内容和练习强度，让学生们在适合自己身心发展的活动强度内健康锻炼。

其次，开课前要例行检查学生的衣着是否适宜运动，检查学生的口袋里是否携带危险物品，比如尖锐锋利的铅笔、小刀，三角尺等物品。检查班级女生是否佩戴各种玻璃易碎饰物，比如头上的发卡。教师每节课前都要监管和督促学生不要携带这些物品，以防在体育教学中造成不必要的伤害。尤其是学生必须避免穿皮鞋上课，因为在体育课的跳远、跑步等剧烈活动中，皮鞋的弹性有限无法保护学生的脚部，长此以往会影响孩子的足弓发育。

（二）合理安排内容，认真组织教学

首先，体育教师在安排教学内容时，应从实际情况出发，教师要根据每个班级学生的整体身体素质、运动技能来进行课程的统筹安排。并要求教师能自主钻研教材，课前认真分析教材，对学习内容的重难点提前预知，对学生在教学训练中容易发生损伤的环节及动作做到提前防范，规避风险[1]。

其次，在授课过程中，教师必须做到尊重学生，同时遵循循序发展、全面发展、个别对待的教学原则。对个别需要休息的学生，及时给予关心并做运动强度的调整，在进行强烈运动前，对易伤的拉伸部位做好做足肌肉群的前期热身准备。随时观察学生在练习过程中的身体状态，如出现不适或疲劳等现象，要及时调整学生的学习内容，比如减少练习次数或降低运动强度。因为体育教学大都在户外进行，所以天气也是影响因素之一，在学习内容的选择与搭配上要根据当天的天气情况，再结合学校的场地利用与器材等，为学生提供合理、充足的学习条件。例如，在天气炎热时可选择短跑作为学习的主要内容，而到了寒冷的冬季，则以长跑400 米为主，这些内容练习时具有较高的安全性，让学生既可锻炼身体，也能安全健康。此外，教师在教学训练中，要控制学生的活动范围是在教师目光所及的区域内，以确保每个学生的活动情况都在老师的视线范围之内，能监管、可防范，从而最大程度的保证每位学生的安全。

（三）帮助学生树立安全意识

在体育教学中，教师首先要具有高度的安全意识，其次是帮助学生树立良好的安全第一的思想意识。比如，有的学生性格较外向、调皮，在跑步时推搡或拉扯，因学生不懂得掌握轻重，很容易在此期间造成前后学生碰撞或摔倒，发生受伤事故；还有的学生会在跑步过程中突然停下来，造成后面的同学无法反应，撞上前去，当教师发现此类情况时，要及时制止，并对有危险行为的学生进行批评教育，要让学生明白这个行为是错误的，有一定的危险性，并将可发生的危险后果告诉学生。纪律是安全教学的保证，教师在进行教学之前可反复强调，如：严禁嬉戏打闹，动作粗野、蛮干运动等不良行为的出现。事前教育可促使学生形成安全意识，防止意外事故的发生。此外，在体育教学过程中，教师要告知学生如何进行自我的身体保护，如从高处跳下时，要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。如果身体失去平衡时，立即跨出一大步，方向不限，以保持身体的平稳。加强学生的安全意识，并教给他们在体育运动中有效的自我保护措施，一定可减少事故发生的概率，确保体育训练的安全地进行。

（四）课前检查体育训练场地、定期检查器材

上课前教师应仔细检查体育训练场地，对于相关运动器械要安排专人定期做全面的检查，如有问题要及时维修或更换，将安全隐患消除在教学开展之前，杜绝因为场地、器材等硬件设施有问题而造成伤害事故。

（五）关爱学生，开展组组互助

在体育教学中，教师除了要深入了解学生的身心发展特点，还要掌握相关的医学急救知识和基本处理方法[2]。比如，在学生出现中暑、抽筋、脱臼等突发事件时，能第一时间采取正确的方法对学生进行救助和治疗。在教学过程中，教师要有良好的师德，如发生意外，教师要以最快的动作进行施救与帮助，宁可自己受伤也要全力救助学生。

另外，教师可组织学生开展小组学习，通过小组之间的互动，培养学生团结互助的精神，培养学生良好的自我保护意识。对于有责任心，做事认真的学生，教师可重点对其进行简单的培训，让他们担任小组长，负责小组的纪律与安全保护。