范国梁

（甘肃省民勤县职业中等专业学校，甘肃民勤 733399）

引 言

新时期，“大课间运动”得到广泛的推广和应用，活动内容包括走、跑和投等多种运动项目，深受师生的喜爱，为体育课程增添诸多趣味，也提升了学生对体育的兴趣。因此，教师应该秉承因地制宜的原则，对课间运动内容进行创新，加强管理，这样才能促进中学生全面发展。

一、“大课间运动”在中学体育教学中的重要性

“大课间运动”的实施，不仅是国家教育教学的需要，也是一种改善中学生体质的手段。在“阳光教育”下，教师要合理控制学生的运动时间，让他们走进操场，走到阳光下，积极、主动地进行锻炼，这样才能真正提升中学生的体能。同样，教师也应改变陈旧的教学观念。只有在劳逸结合的条件下，教师才能提高课堂教学效率，让中学生更好地适应社会。

二、中学“大课间运动”实施面临的问题

（一）领导的重视程度不够

部分中学在体育场地、器材方面的投资较少，很难保障学生对场地和器材等的需求，这在一定程度上制约了课间体育活动的开展。再加上近年来学校规模不断扩大，学生人数也在增加，运动场地建设严重不足，尤其是偏远地区的一些学校，体育设备、器材过于简陋和陈旧。

（二）缺乏创新性

国家规定的中学生广播体操在内容和功能上比较单一，只能简单地缓解学生的疲劳，不能达到锻炼身体的目的。而且，从实施效果来看，课间操的效果和质量较差，学校没有从整体的角度看待大课间运动。因此规划“大课间运动”的内容时，理应根据学校客观条件，设计和开发一些适合本校学生开展的大课间体育活动，但实际情况是，在具体尝试时，生搬硬套现象比较严重。

（三）存在安全问题

“大课间运动”中的安全问题主要体现在两个方面：第一，场地的安全问题。场地设施包括布局的合理性、设备的安全性等。然而，在一些老校区，学生活动场地非常小。第二，学生、班主任的安全意识不够，常出现一些危险的动作和做法，而且，学校安全教育工作不到位，如在足球活动中出现用力过猛，球砸到学生的眼睛等问题。

三、“大课间运动”在中学体育中的组织和实施策略

（一）转变领导观念，加强重视程度

“大课间运动”作为一种全新的运动模式，虽然已经在全国范围内开始实行，但仍处于初始阶段，开展过程中难免会遇到一些问题。学校领导是课间活动的组织者、管理者，对活动实施效果有直接影响。因此，学校一定要积极响应国家号召，按照上级文件要求，做好正面宣传工作，将“大课间运动”列入教学计划，制订相应的奖励、惩罚机制，对那些表现好的年级、班级进行奖励，让更多的师生参与进来。同时，严格按照《中学体育健康和标准》的相关要求，切实保证学生每天锻炼1 小时左右，建立每天上下午各一次的课间操制度，时间在半小时左右。对一些寄宿制学校，要定期组织晨练，在没有体育课的下午，组织学生开展一些课外文体活动，将其列入教学计划。此外，将800米作为体考重点项目，把体育与健康成绩列入期末总成绩，各地区都要制订体育考试分数和项目达标计划，不断完善各项考试内容和评价标准，且测试项目要涉及身体机能、素质和运动能力等[1]。最后，利用校园网和公示栏告知家长学生的体育锻炼情况，按照所在地学校公布的实际情况，有计划、有目的地指导各年龄段学生的体育锻炼活动。

（二）因地制宜，创新运动形式

“大课间运动”的实施，应将学生置于非常重要的位置，注重他们的个体差异性，让学生主动参与其中，享受运动的乐趣。学校可以按照所处区域的特色，开展一些舞蹈、艺术操或者武术活动，这样不仅可以丰富课间活动内容，还能激发学生参与的热情，推动当地文化的传承和发展。例如，某中学在新学期开始前，就将“大课间运动”纳入整个教学计划；学期开始以后，组织教研组长、体育和音乐教师召开专题会议，将“田径”作为“大课间运动”的主要内容。在练习田径的过程中，要做好基础准备工作，这是实施“阳光大课间”活动的关键所在[2]。体育、音乐教师则不断优化和完善大课间运动的内容，适当增加一些趣味游戏、礼仪操、放松操等，以激发学生的投入热情，提高他们的训练水平。在这些活动中，还可邀请家长参加，让他们了解孩子在学校的日常体育运动情况：上午9：40，学生先做眼保健操，随着课间音乐的响起，排队下楼，有序进入操场；到达活动区域以后，随着音乐开始跑、跳和投，将“一校一品”的理念融入课间活动。整个活动时间控制在30 分钟左右，让学生在这种浓厚的运动氛围中将积极向上的面貌呈现出来。从最终实践效果来看，家长对学校深入开展大课间活动给予了充分肯定和赞扬，这也是课间活动向制度化和课程化迈进的必经过程[3]。

（三）合理安排活动场地，做好安全防范工作

在安全管控工作中，要做到以下三点。第一，提高教师的安全意识。学校要积极开展一些纪律性较强的活动，秉承“安全第一”的原则，定期检查体育设施，教授学生正确的体育技能、康复知识，让他们掌握一些运动技巧。然后，按照实际情况进行系统规划，提升学生自我保护能力，使教师和学生都能感受到“大课间运动”中安全的重要性，避免出现严重的校园安全事故。第二，合理安排活动场所。学校在开展不同形式的活动时，应尽量将时间错开，这主要是针对比较偏远、基础设施落后的学校，一定要进行合理规划，充分利用运动场地，采用全新的活动模式，给学生提供大一点的运动空间[4]。第三，优选安全项目，及时排除设备隐患。在开展运动游戏过程中，始终将安全放在首要位置，考虑各种情况，如场地要求、趣味性等。对于一些快速追逐的游戏，安全隐患较大，这就要求教师提前将所有可能的因素都考虑在内。另外，学校要安排体育教师和设备管理人员对场地进行合理划分，并定期检查，排除隐患。

结 语

各中学应该积极响应国家号召，开展“大课间运动”。学校领导对这项活动的意义和作用要有全面的认知，不断丰富活动的内容和形式，将创新性和区域性的特点融入其中，按照区域特色、季节变化等开展一些体育活动。同时，学校要加强安全管理，避免在“大课间运动”中发生意外事件。