李加前

【内容摘要】初中生正面临严峻的身体健康挑战，对于学生来说，培养健康的行为习惯是尤为重要的。健康行为习惯不仅是学生健康成长的要求，同时也是体育学科核心素养的要求。本文主要从体育锻炼意识和习惯、健康知识掌握、情绪调控以及社会适应能力四个方面分析了学科核心素养下学生健康行为培养的具体途径。

【关键词】初中体育 学科核心素养健康行为培养

据调查研究显示，当前初中生健康行为意识是比较弱的，学生参与体育锻炼的积极性比较强，但是在体育锻炼中还存在很多不健康的行为，这些不健康的理念和行为将会在一定程度上影响学生体育锻炼的效果，因此，需要教师不断帮助学生改进不良行为理念。此外，随着核心素养的逐步渗透，在教学中也更加注重核心素养教育，而健康行为是核心素养的内容之一，这也就要求教师在教学中不断加强对学生健康行为的培养。

一、强化学生体育锻炼的意识，养成良好的体育锻炼习惯

体育作为中学升级考试的科目之一，相对来说学生对于体育的重视程度还是比较高的，但很多学生也仅仅是为了应付考试而积极参加体育锻炼，学生自身体育锻炼的意识仍是比较低的，面对这种情况，教师要不断强化学生的体育锻炼意识，让学生真正认识到体育锻炼的重要性，并自觉参与体育锻炼。教师可以从当前的社会现状入手，如今人们的生活节奏普遍变快、生活压力也比较大，人们不仅要兼顾工作和生活，还需要在业余时间不断学习，在繁忙的工作中很难抽出时间进行锻炼，再加上很多人长期不锻炼，稍一运动就会感觉疲惫不堪。……