荷叶

宝宝肠胃娇嫩，喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使其发生腹泻。宝宝腹泻，家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时饮食要清淡，于是只给孩子喝白粥，这样做对吗？儿科专家表示，不同病因引起的腹泻，其饮食方案也应不同。

继续喂养，无须禁食

有人认为宝宝腹泻时应该禁食，这样能减轻肠胃负担，减缓胃肠蠕动，减少腹泻次数。但是，事实恰恰相反。禁食导致饥饿，反而会促使胃肠蠕动次数成倍增加，腹泻次数也会随之增加。腹泻饮食的新理念是提倡继续喂养，无须禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4～6小时。

及时补液，预防脱水

宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。可以让腹泻宝宝每日少量多次饮水或喝点稀粥，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐。

口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便，要补充一定量的补液盐，吃到腹泻停止。一般，小于6个月的宝宝每次50ml，6个月到2岁的宝宝每次100ml，2～10岁的宝宝每次150ml，10岁以上患儿能喝多少就喝多少。

腹泻病因不同，宝宝饮食方案也不同

有的家长让拉肚子的宝宝只喝白粥，认为這样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，营养跟不上，则会影响宝宝的生长发育。

1.母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。

2.年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。

3.年龄6个月以上的宝宝，应继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长要鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。

4.病毒性肠炎常有继发性双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给宝宝喝低（或去）乳糖配方奶，时间1～2周，腹泻好转后可转为原有喂养方式。

5.糖源性腹泻：以乳糖不耐受最多见。治疗这类宝宝宜采用去双糖饮食，可采用去（或低）乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。

6.过敏性腹泻：以牛奶过敏最常见。牛奶过敏的宝宝应避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。

7.要素饮食：适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合征者。

8.静脉营养：用于少数重症病例，不能耐受口服营养物质，伴有重度营养不良及低蛋白血症者。

在做好以上护理工作后，家长还要随时注意观察宝宝的状况，如病情未见好转或者出现严重脱水状况，应该及时送医院治疗。

【编辑：杨子】