王琳

【摘 要】目的：研究不良生活方式对高校大学生健康的影响和解决的措施。方法：选取2017、2018、2019届我校960名学生作为本次研究的对象，男女生各480名，对他们的日常生活习惯进行研究，不同性别的学生得分比较，分析男学生与女学生的不良生活方式。结果：有43.85%的学生存在不良生活习惯，男生的不良生活方式比女生的要高，随着年龄的增长，不良生活方式的人数也在增多。结论：大部分学生存在入睡过晚、上网时间太长、缺乏安全意识、抽烟喝酒、缺乏锻炼等，需加强健康教育，改善高校学生的不良生活方式。

【关键词】不良生活方式;高校学生;健康影响;解决措施

【中图分类号】R169.1 【文献标识码】A 【文章编号】1002-8714（2020）02-0-01

当代社会工作节奏非常快，竞争激烈、生活紧张，尤其是高校学生，他们处于高速发达的信息时代，网络的诱惑力使他们沉迷于网络世界，酒精、烟草的诱惑同样麻痹着学生的神经，对他们的生活带来很大的不良影响，使很多学生的机体处于亚健康状况，造成身体、心理等方面的不适，这些不良生活方式对大学生的身心健康敲响了警钟[1]。本文就高校学生的不良生活方式进行研究，现报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

选取2017、2018、2019届我校960名学生参与本次研究，男生女生比例为480：480，男生，年龄18～23岁，平均年龄（20.52±1.21）歲，=;女生，年龄18～22岁，平均年龄为（20.13±1.06）岁，对两组学生的一般资料给予分析，差异不具备统计学意义（P>0.05），但可以比较。

1.2方法

抽取960名大学生作为研究对象，男生抽取480名，女生抽取480名，大一至大三，每个年级抽取320名。对……