吴贝青

摘 要：在声乐表演中，男高音占据了十分重要的位置，而对于男高音来说，需要掌握正确的喉位才能够发出更加优美的声音。本文首先对男高音的喉头位置和状态进行了分析，然后针对自己的实际练习经验，提出了稳定喉头的训练方法，希望能够为其他演唱者提供一定借鉴。

关键词：男高音;喉头位置;稳定性

在众多的表演艺术形式中，声乐是历史比较悠久的一种，随着社会的不断发展，人们对于声乐的表演要求也越来越高，开始追求更加完美的表演。在声乐表演中，男高音是比较难以掌握的声部之一，日常的训练也比较困难，在众多的难题之中，男高音喉头位置的掌握和稳定问题则是最主要的。

一、男高音喉头的正确位置及状态

在声乐表演中，表演者若想要将真假声音的混合和转换衔接做的更加完美，发出的声音更加优美，就需要掌握正确的喉头位置，并保持一个稳定的状态，从而能够保持在吸气时下来的位置上，这样能够让发出的声音变得更加稳定和优美。对于喉头来说，让其保持一个正确的位置，能够加强声带的闭合，从而让声音可以产生更好的共鸣，但是在使用喉头时，表演者必须要特别注意，需要做到稳定的气息，从而将其作为推动力，并且需要配合相应的口型，最终才能够发出一个优美的声音。由此可见，如何将喉头保持在一个正确的位置是非常重要的。

（一）不同的位置会发出不同声音

在练习的过程中，练习者可以站在镜子前面练习打呵欠的动作，然后就可以看到本来处于一个向前突出位置的喉头会有下降的状态出现，而如果这个时候发出声音，那么应该是比较沉闷的，紧接着可以做出吞咽的动作，这时就可以看到喉头的位置会出现上升，此时发出的声音会比较刺耳，而且带有一定的喉音。在上面的两种状态之下，通常喉头的位置会相差5cm-6cm左右，但是喉头的位置则会处在第3节或者第6节颈椎之间。由此可见，我们发出不同声音的时候，需要处理好喉头的位置，同时，我们还可以发现当喉头处于颈部中间并且靠下的位置时候是无法发出声音的[1]。

（二）位置的高低会影响发声时咽腔的长短

通过大量的实践证明，在声乐表演时，不同声部演唱者的声带长度和声道长度是呈正相关的，只有这样才能够发出更加完美的声音，为观众呈现出一个优质的表演。由此可见，每个表演者的共鸣管都应该进行不断调整，将其与声带的长度相匹配。从人体声带的构造层面来看，处于低声部的演唱者的共鸣管通常都会长于高声部的演唱者，并且男声应该还会比女聲长一些。因此，在练习或者表演的过程中，演唱者应该根据不同的需求来进行微微的调整，在调整到合适的位置之后应该保持这种状态，不能够在随意的进行变化。在男高音演唱时，喉头的位置经常会出现比较小的上升现象，这种情况也是正常的，这主要是由于共鸣管变短所造成的。

二、男高音保持喉头正确位置的训练方法分析

通过上述对喉头位置的了解，可以发现对于男高音来说，如何保持喉头位置处于一个正确的状态是非常重要的，而这就需要表演者加强平日中的练习，能够让正确的喉头位置处于一个稳定的状态，从而将表演完成的更加优质。

（一）单项喉头练习

在整体层面来看，放下喉头的正确练习方式就是进行深呼吸训练，当胸骨被抬起时，人的肋骨通常会出现扩张的情况，并且喉咙、舌头和下巴也会处于一个比较放松的状态中，此时需要通过喉头下拉肌来将下拉喉头。通过这一套比较连贯的练习，虽然能够锻炼喉头，但是练习者往往不会有比较深刻的感受。因此，练习者需要进行比较有针对性的练习。首先，可以先想想一个人在呕吐时候的状况，然后再有意识的将喉头尽量下拉，再让喉头恢复原状，通过这样的练习，能够更社科的感受到喉头被下拉时候的感觉，并且颈部两旁的肌肉也会随之增大，这就是通常所说的，在唱歌时，人的脖子会变粗一些。通过单项的喉头位置练习能够很好的帮助男高音掌握正确的喉头位置，因而在日常中需要做到反复的练习[2]。

（二）相关辅助练习

声乐表演不仅仅是喉咙发出声音，还需要表演者的整体协调，因而在进行专项练习的同时，还需要加强相关的辅助练习，主要有以下两个方面：

一方面，需要加强演唱气息的练习。众所周知，气息对于声乐表演来说非常重要，如果没有一个稳定的气息，那么即使拥有再高的演唱技巧都是无法进行完美的表演的。对于男高音来说也是不例外的，气息的灵活运用与小腹是密切相关的，因而在平日的练习中需要加强气息的练习，练习者可以将胸膛挺起，然后小腹应该有意识的做好弹拨动作，随着气息的呼出和压进，可以发出不同的母音。通过这样长时间的练习，可以保证男高音的喉头位置处于稳定的状态。

另一方面，需要注重对心理状态的调整。对于声乐表演来说，是一种有意识的过程，都需要人的意识来进行支配，在很多的表演过程中，演奏者的技巧是没有问题的，但是在心理上经常会出现紧张等情况，从而出现错误。因此，男高音为了能够让喉头的位置保持准确和稳定，就需要加强心理练习，首先需要从心理上接受自己的喉头位置不够准确和稳定的事实，这样才能够更加准确的进行纠正和调整，如果没有一个准确的认识，那么后续的练习也将是无用功。除此之外，还需要演唱者能够有坚强的毅力和耐心，然后逐渐改变掉自己喉头的错误位置，调整自己的心态，不能够急于一时的效果，更加不能够遇到困难就退缩，只有经过不断的练习，才能够更加准确的喉头位置，为自己的表演增添质量。

结  语

综上所述，经过大量的歌唱实践证明，男高音喉头位置的准确性和稳定性会直接影响到演唱的效果，但是这是具有相对性的，男高音应该针对不同的情况来加强练习，如果能够保证喉头位置准确和稳定，那么就能够为观众展现出更加优美和动听的表演。

参考文献

[1] 刘嘉夫.浅谈男高音如何建立高音区[J].音乐教学，2018， （01）：225-226.

[2] 侯宝平.打开喉咙必须重视的一个问题——喉头在歌唱中的位置[J].音乐探索，2017，（10）：190.