张凯丽

〔摘要〕有选择权却没有更好的选择能力，这是在新高考背景下，很多学生存在的困惑。一位高一学生陷入职业方向选择的两难境地，来找生涯规划课教师寻求帮助。教师结合利用心理辅导技术为学生提供了一次生涯规划辅导，意在引导学生自己思考当遇到双重趋避冲突时，该如何去分析和权衡两种选择各自的利弊、优劣因素，最终由自己做出适合的决定。学生更重要的是要拥有学会选择的能力，希望“新高考不仅赋予学生更多的选择权，同时也能教会他们拥有更好的选择能力”。

〔关键词〕生涯规划;新高考;选择能力

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）26-0022-02

“新高考赋予了我们更多的选择权，却并没有教会我们更好的选择能力。”这是在新高考下，很多学生存在的困惑。

三年的生涯规划课教学，我一直小心翼翼，如履薄冰。每次看着教室里一双双充满迷茫又期待的眼神，我知道我的责任重大，因为这不仅仅是传授知识与信息的教学课堂，更是让学生学会规划与选择的人生课堂。并且这种责任会一直从课堂延续到课后的生涯辅导中。

某一天中午，我的办公室进来了一位瘦瘦小小的女生，名叫小语。她来的时候，眼眶红红的，双手不停地反复绕着，似乎下了很大决心才鼓起勇气来求助我。因为她最近一直被一个问题深深困扰着，甚至已经影响了自己的生活和情绪状态。

小语同学表示自己从小就很喜欢画画，每次画画的时候都能很专心致志投入其中，而且认为自己有这方面的特长，以后想要成为一名插画师。但是父母认为，插画师这个职业不太稳定，如果约不到稿就可能没有工资，最基本的經济来源就成了最大的问题。小语觉得父母说的有道理，所以开始有点动摇。另一方面，小语表示以前受到某个人的影响，觉得当检察官也挺不错的，而且外婆就是法官，对自己的职业发展会有很大的帮助，是一个比较稳定且体面的职业。但是自己对检察官兴趣不太大，尤其是要背很多条条框框的法律知识，并且自己的表达能力也一般，所以觉得自己好像不太适合这个职业。

这两种职业方向的选择让小语处在了一个两难的境地：如果选择自己喜欢的插画师，那么以后的经济生活可能会很不稳定;而如果选择稳定体面的检察官，那么意味着以后要跟自己不喜欢的法律条文打交道。而小语现在急于在高一的时候就确定好未来的职业方向，因为这会决定之后要不要走艺考这条路。

通过与小语同学的交流，评估其主要问题是对两种不同职业选择的困惑，是一种常见的双重趋避冲突。针对这种矛盾冲突，我设计了以下的辅导方案：

第一步，请小语同学自己分析，如果要成为一名插画师或检察官，目前已经具备的优势条件，以及目前尚欠缺的劣势。小语思考后表示，自己一直以来都在认真学画画，对画画非常感兴趣，画画的技术也已经比较纯熟。她认为自己应该具备成为一名插画师的能力，而且可以通过艺考来实现插画师这个梦想，但目前得不到父母的有力支持。而对检察官只有一点点兴趣，主要是受他人的影响，自己本身并不擅长去记那些法律条文，而且也不太擅长表达和人际交往，唯一的优势就是外婆可以对自己的职业发展起到一定的帮助。

第二步，请小语同学假设一下，如果成为了一名插画师或检察官，可能会给自己带来的好处和不利影响。小语闭上眼睛想象，她认为如果自己能成为一名插画师，肯定会非常开心，因为这是自己喜欢并擅长的工作。但一想到如果约不到稿就没有经济来源，连最基本的生活保障都是一个问题，就觉得插画师好像不够稳定。检察官这个职业应该比较稳定，不需要担心收入问题，但是如果每天都跟那些法律条文打交道，跟不同的人事关系打交道，就感觉比较枯燥和烦躁。哪怕工作之余想去画画，也肯定不会那么投入，因为时间和精力有限。

第三步：通过小语同学上面的两次分析对比，请小语认真思考并大胆想象，自己的兴趣职业与稳定职业，是不是只能二选一，还是可以通过某些方式进行协调合作？比如成为一名美术老师，这既是一份稳定的职业，有固定收入，也丝毫不影响画画创作，在给学生上课的时候，完全可以发挥自己的绘画技能和优势。这样不仅能将画画技能传授给学生，还能在教学中增长自己的绘画水平，同时，如果有机会，也许可以接外面的书稿插画，进一步满足自己的兴趣发展……

在辅导的最后阶段，小语同学表示恍然大悟，觉得自己好像又重新看到一个新世界的大门，这完全是自己可以考虑的一个职业方向，而且也觉得很适合自己。并表示除此之外，自己还可以再去查阅一下其他比较稳定的与画画相关的职业，这应该就是自己未来职业选择的一个主要方向。

“授人以鱼不如授人以渔”，直到成为一名教师尤其是生涯规划课教师，我才更加深刻地体会到这句话的涵义。上述案例中，小语同学一直纠结于是选择插画师还是检察官，她来咨询室时，其实是希望老师能给她一个答案，告诉她哪个职业更好。作为一名辅导老师，一定要警惕，这不是一道单纯的选择题。每到这种时候，我就很感谢心理咨询的背景给予我的重要帮助与支持，要遵循“助人自助”的原则，帮助来访者通过挖掘自身资源与优势来达到自己帮助自己的目的，这与生涯规划辅导的初衷不谋而合。因此，我利用自身相对成熟的心理辅导技术，为小语同学提供了一次生涯规划辅导，意在引导其自己思考当遇到双重趋避冲突时，该如何去分析和权衡两种选择各自的利弊、优劣因素，最终由自己做出适合的决定。在这个过程中，小语学会的不仅是两种职业的二选一的问题，更重要的是引导小语在以后遇到类似的选择冲突时，可以尝试运用什么方法和手段去灵活应对及处理，以便更加积极健康地适应未来的不同挑战。

在这三年中，无论是在课堂教学中，还是在日常的生涯辅导中或心理辅导，我始终坚信，学生不只是为了获取答案，更重要的是想掌握如何获得答案的过程;学生不仅要学会选择，更需要拥有学会选择的能力。希望“新高考不仅赋予学生更多的选择权，同时也能教会他们拥有更好的选择能力”，帮助他们面对未来更多更复杂的选择题。

（作者单位：浙江省杭州高级中学，杭州，310021）

编辑/张国宪 终校/卫 虹