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健美操公共课对高职院校女大学生心理健康的影响分析
——以咸宁职业技术学院为例

2020-09-25罗佳

湖北科技学院学报 2020年4期
关键词:心理健康动作心理

罗 佳

(咸宁职业技术学院 健康管理学院, 湖北 咸宁 437100)

一、咸宁职业技术学院女大学生心理特点

1.情感方面

我院女大学生大多来自本省农村,高考分数较低,其理想破灭的负面情绪往往被带到大学校园。同时,女大学生情绪稳定性较少女时代有所发展,但仍然不够稳定。[1]

很长一段时间内伴随着学生,由于学生个体受到了严重的困扰,从而使得学生在活动中积极性出现明显下降,效率也明显降低;女大学生会不断地进行反思并且会产生出自责的心理,导致迅速丧失了自信心,贬低自己,降低了自我的认同度,并且伴随着自我接纳的水平也出现降低。[2]轻度患者将会产生自卑的情绪,重度患者会产生厌学的心理,甚至会发生自杀的行为。由于高校的女大学生大都来自不同的地方,有来自农村的,有来自城市的,有出生在比较富裕家庭的,也有出生在较为贫寒的家庭中。这些学生的性格、能力、气质和生活水平存在着一定的不同,导致她们在自卑心理上也表现出不同的特点。[3]一些具有自卑心理的女大学生通常自我意识都比较强,但是对于自身的评价比较低,会害怕别人看不起自己,由于她们对自我的关注度过高,立足于自我角度,要比一般人的心理敏感度更强,过度在意别人的看法。有自卑心理的大学生常常会感到一种孤独的感觉。对于外界非常的敏感,常常会选择禁锢自己,通过逃避的方式来对自我进行保护,这样很容易会形成一种自卑、孤独和封闭的性格特点。……

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