摘 要：陪伴对于孩子来说是成长过程中最好的礼物，有效的陪伴对于孩子的身心健康发展来说至关重要。但是什么是有效陪伴，这对于很多家长来说，是一个需要弄清楚的问题，如果弄不清楚这一问题，那么陪伴的作用就不能得到充分的发挥，也无助于孩子的健康成长。文章首先对于陪伴在孩子成长过程中的重要作用從不同的维度以及视角进行了全面的阐述分析，随后根据自己的理解，提出了孩子成长中有效陪伴的具体建议，希望文章所提出的建议能够带给家长一些启示，从而增加其有效陪伴的行为，促进孩子的更好成长。

关键词：陪伴;成长;作用;建议

一、 引言

在生活节奏不断加快，生活压力越来越大的情况下，父母给予孩子的陪伴是越来越少，对于孩子来说，父母的陪伴成了“奢侈品”。当前除了父母给孩子的陪伴少了之外，另一比较突出的问题就是陪伴质量不高，陪伴不够有效，很多的父母认为自己再忙也抽出时间和孩子在一起，但是仅仅是在一起并不一定就是有效的陪伴，很多时候这种陪伴是并不能够较好地促进孩子成长的。案例一：一些家长与孩子在一起，家长一直埋头看手机，孩子自顾自玩，根本就没有感受到被关注，对于孩子的提问家长也是不予理睬或者敷衍了事，这样的陪伴并不利于孩子的成长。

从这一角度来说，陪伴也是需要技巧以及方法的，目前很多家长对于什么事有效陪伴并不了解，这就导致了陪伴质量不高，同时也影响了到了陪伴作用的充分发挥。针对这种情况，有必要对于有效陪伴这一课题进行全面的探讨，让更多的家长对于有效陪伴有一个更加全面而深入的了解，从而能够做到有效陪伴，促进孩子的健康成长。

二、 陪伴在孩子成长中的作用探讨

陪伴在孩子成长中的作用往往是多方面且难以替代的，文章将比较主要的作用归纳为以下几点：一是陪伴可以让孩子更加自信，很多孩子的不自信往往来自家长陪伴的缺失，通过有效的陪伴，给予孩子更多的鼓励以及支持，让孩子充分认识到父母就是自己最为坚强的后盾，那么孩子就可以更加自信，而强大的自信对于孩子的健康成长来说是至关重要的。二是陪伴可以让孩子有安全感，很多的家长天天忙于工作，没有时间陪伴孩子，孩子本身没有胆量去做一些事，没有家长保护会对于很多的事情存在恐惧，久而久之，容易导致孩子丧失安全感，而安全感的缺失对于孩子未来的生活、学习等都会造成很大的不良影响。从这一角度来说，家长的有效陪伴将会让孩子获得更多的安全感，给予孩子更多的胆量以及勇气，孩子可以更加勇敢。三是家长的陪伴可以让孩子具有责任感、学会感恩，孩子可以从家长的陪伴教育中理解什么担当以及责任，感受到父母对自己的付出，对于家长，对世界做到更加感恩。四是家长陪伴可以让孩子的人生少走弯路，每一个人的成长过程都注定充满各种坎坷，有了家长的陪伴，可以让孩子学会应对处理各种不顺，减少走弯路的概率，从而实现人生得更加顺利。

三、 孩子成长中有效陪伴建议

上文对于陪伴在孩子成长中的重要作用进行了探讨，鉴于有效陪伴的重要性，对于广大家长来说，文章提出有效陪伴的建议如下：

（一）与孩子多沟通、多互动

家长在陪伴孩子的时候，需要多沟通、过互动，这样的陪伴才是有效陪伴，反之如果就是和孩子待在一起，自己看手机、孩子看电视，各忙各的，这样的陪伴肯定是无效的。事实上，很多家长都抱怨，自己每天会陪伴孩子，但是孩子总是和自己不亲，没有话要说，这其实就是陪伴中缺少沟通互动所导致的。从这一角度来说，家长在陪伴孩子的时候，需要给予孩子更多的关注，与孩子进行一些沟通、互动，询问下孩子这一天玩的是否开心、有什么收获、经历，让孩子敞开心扉、畅所欲言，这样家长才能够走进孩子的内心，才能够增强与孩子的感情。家长在与孩子沟通、互动的时候，需要给予孩子更多的肯定、表扬以及引导，帮助孩子实现心智得更加成熟。沟通以及互动就是家长以及孩子的联系的纽带，如果没有沟通以及互动，家长与孩子就不会有深入的交流以及感情加深。

（二）和孩子一起玩游戏

对于孩子来说游戏是天性，家长与孩子一起亲子游戏对于孩子的身心发展具有重要的影响，可以说是不仅仅锻炼身体，同时也锻炼智力。对于家长来说，在陪伴孩子的时候，需要多多一起进行游戏，在游戏中加强情感层面的沟通。家长需要选择一些孩子喜欢的游戏，同时融入一些知识以及道理方面的内容，从而实现游戏的更加有趣、有味，其实游戏更多的就是手段以及载体，但是要避免陷入一个为了游戏而游戏处境之中。通过一些精心设计的游戏，可以让孩子通过游戏具有竞争意识、具有合作意识等等，这些品质对于孩子未来的发展来说至关重要。案例二：笔者有一朋友，原来一直忙于公司业务开展，孩子的学习成绩一落千丈，意识到这一问题之后，朋友“痛改前非”，一到周末花一天带着孩子上山种水果，花一天带孩子图书馆看书，每天辅导孩子作业耐心的陪伴，告诉孩子如果是爸爸来写作他会怎么来描述。这样整整坚持了一年，孩子的学习成绩提升很大。

（三）做好榜样，以身示范

有效陪伴需要家长做好榜样、以身示范，对于孩子来说，正处于一个模仿学习的阶段，可以说孩子身上处处可以看待家长的影响，家长很多品德、行为都会通过孩子折射出来。因此，家长在陪伴孩子的时候，一定要成为一个好的榜样，将自己的优秀品质潜移默化地传递给自己的孩子，这样的陪伴才是有意义的。

四、 结束语

总而言之，陪伴对于孩子来说是父母给自己的最好礼物，同时也是最好的教育，但是并不是所有的陪伴都是有效的，都能够教育孩子更好地成长，关键在于要做到有效陪伴。文章提出了有效陪伴的具体建议，包括了与孩子过沟通互动、与孩子一起玩游戏、一起去探索解决问题，同时家长要成为一个好的榜样，这样的陪伴才是长情而有效的。有效陪伴对于家长来说并不难，关键是要了解这方面的一些知识，文章所提出的这些结论对于广大家长来说具有一定的借鉴价值，希望家长能够从文章所提出的建议中得到一定的启示，从而做到陪伴更加有效。

参考文献：

[1]杜建锋.有效陪伴才是最好的陪伴[J].教书育人：教师新概念，2018（8）.

[2]高芳.提高陪伴的有效性，释放孩子自然成长的力量[J].中小学心理健康教育，2019（8）.

[3]张竹梅.让有效评价陪伴学生健康成长[J].儿童大世界，2018（5）.

作者简介：

黄渝钧，四川省成都市，成都美视国际学校。