龙继东

在高中阶段的教学过程中，体育是一门十分重要的学科，高中阶段的学生处于朝气蓬勃的青少年时期，他们的身体和心理快速发育，在此阶段学生不仅要面临繁重的学习任务，还要注重自己身体的健康发展，要想学习好文化知识首先需要有一个强健的身体素质，只有保证身体健康的前提下才能有效的进行文化学习，因此，提高高中体育课堂教学效率是非常重要的。

随着新课改的不断推进，越来越重视学生的综合素质教育。在高中阶段的教学过程中，既要保证学生认真学习科学文化知识，又要注重学生道德品质的塑造，让学生能够形成正确的价值观和人生观，还要引导学生练就一个健康的体魄，全面提高自己的身体素质，人们常说无体育，不灵魂，由此可见体育对于学生在成长中的关键作用，在高中阶段的学习过程中适当合理的体育锻炼可以保证学生能够劳逸结合，提高学生的文化知识学习效率，还能增强学生体质，减少学生由于生病而影响学习的机会。因此，提高体育课堂教学效率，保证学生能够科学合理的体育训练对于学生是非常重要的。

1 教师认真备课，把握课堂节奏

在高中体育课堂教学过程中，老师要想保证体育课堂的教学效率，就要认真的进行备课，一些老师可能会认为体育课堂和其它课堂在本质上还是有一些区别的，老师不用过于强调体育课堂的教学内容，老师对于体育这门学科存在副科意识，认为体育课堂对于学生的影响不大。……