浅谈小学生体质健康问题及干预
2020-09-10刘雨婷
体育时空 2020年17期
中图分类号:G804.3 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2020)09-025-01
摘 要 小学阶段正处于学生体质健康成长的关键时期,在这一阶段开展合理的体育锻炼可以有效增强学生的身体素质。当前,社会在发展的过程中会更加重视青少年体质健康的发展。然而目前,我国学生的整体身体素质在不断下降,肥胖超重比率增长快速。因此,为促进学生体质健康发展,应着重分析当前小学生存在的各种体质健康问题,并采取针对性的措施进行干预。
关键词 小学生 体质健康 问题 干预措施
体质主要是人体的质量,体质健康能够反映学生的身体健康程度。良好的体质可以让人更好地适应内外环境。对个体来说,体质健康包含六个特质,为身体脏器没有疾病;身体发育良好;心血管系统、运动系统、呼吸系统机能良好;运动能力、劳动工作能力良好;心智发育健全;自然环境、社会环境适应良好等。利用各种措施来增强学生的体质健康对学生未来的长期发展具有重要意义。
一、小学生存在的各种体质健康问题
(一)体质发育不协调
在当前小学生体质发育的过程中存在不协调的问题,这主要是学生在日常生活中缺乏体育锻炼导致的。很多学校没有对体育课程予以重视,导致体育课程的时间和安排不能够满足学生的锻炼需求,另外,体育训练的手段和教学内容也十分落后。再加上大多数学生都是独生子女,在生活中怕苦怕累,在参加体育锻炼的过程中容易避重就轻[1]。此外,学校体育师资力量不足、场地与器材不完善、体育活动内容组织较少等,均会影响到学校体育活动的开展,从而使得学生体质发育不协调。……
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