梁佳麒

中图分类号：G847 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2020）06-084-02

摘要 近些年高等院校为丰富体育課程内容，很多高校开始尝试将羽毛球运动作为专业体育课程，以此为中心开展一系列教学工作，所以高校的羽毛球队建设也越来越专业化。不过在实际的羽毛球队训练中，部分教练对于学生的运动特点以及羽毛球运动的特点掌握并不全面，所以运用的训练方法也存在很多问题。间歇训练法在高校羽毛球队训练中进行应用之后，能够有效促进训练效果增强，所以高校应该加强对间歇训练法的研究，为羽毛球运动员的综合素养提高奠定良好基础。

关键词 间歇训练法;高校;羽毛球;训练;应用

随着社会的不断进步，高校对于学生的身心健康给予了很大关注，比如开始有越来越多的学校开始在校内建设各种体育项目团体，既让热爱体育运动的大学生能够获得锻炼身体的机会，又可以满足热爱体育运动学生的职业发展需求。羽毛球运动在我们国家的普及和发展速度不断加快，也在世界羽毛球比赛中取得了很好的成绩，现在喜爱羽毛球运动项目的人越来越多，高等院校中的羽毛球队伍也逐渐壮大。不过，因为羽毛球运动比较耗费体能，也对人的身体素质和战术掌握能力有着一定要求，所以需要高校在羽毛球训练方法上不断创新和改善，以更好促进运动员的身体体能素质增强。实践表明，间歇训练法对于锻炼人体机能，改善运动员的身体功能情况有着积极效用，为进一步提高羽毛球训练成效，高校可以围绕间歇训练法展开研究，探索更有效的应用路径。……