林俭星

摘  要  随着我国素质教育改革不断发展和进步，对于如何提高学生包括思想品德、身体素质、体育素养等综合素质是素质教育推行的主要目标。中长跑是初中阶段体育教学的重要内容之一，良好科学的体育教学能够有利于培养学生的意志品质，提高学生的身体素质和心肺功能，符合我国素质教育推行的目的和需求。因此，需要对提高初中体育教学质量和提高中学生中长跑的积极性和主动性开展进一步研究和探讨。

关键词  初中体育  中长跑  教学方法  研究探讨

中图分类号：G822   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）09-073-01

中长跑是初中体育课程的重要教学内容，主要是指距离在800米以上的中距离跑和长距离跑。培养学生良好的中长跑习惯，对于其综合素质的全面发展影响深远。一方面，中长跑可以提高学生的身体素质，增强其心肺功能，有利于身体健康;另一方面，良好的习惯可以改变学生的气质，有助于培养其百折不挠的品质和毅力，并且在跑步过程中养成不惧困难并勇于战胜困难的正确信念。

一、当前初中中长跑教学中存在的问题

实际上，我国初中体育教学中中长跑项目教学现状不容乐观，仍然存在较多的问题和阻碍。一方面，受到应试教育体制的影响，学校及学生过度注重文化课程的学习，对于体育课程的教学不够重视，没有意识到体育教学在整个中学阶段对中学生整体意识、素质的养成所发挥的重要作用，部分地区甚至没有设立体育课，中学生接受体育教学的时长较少。……