陈卓

中图分类号：G847   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）10-041-01

摘  要  羽毛球作为受众面十分宽广的体育运动，既能激发学生的运动积极性，又能强化其反应能力，对其身心健康有着诸多裨益。为此，体育教师应根据大学生的參与兴趣与运动特点，寻找当前羽毛球训练活动有序开展的隐患和阻碍，使运动内容既满足高等教育的改革要求，又符合当前高校的体育教学实际情况，最终助力学生成长为具有综合素质的人才。

关键词  训练方法  运动兴趣  羽毛球运动  身体素养

有趣的体育运动往往更容易激发学生参与的积极性，从而在训练中能够使运动精神与身体素质得到锻炼。羽毛球作为一项开展十分普及的体育运动，不仅有着运动规则简单、受众面广以及趣味性强的特点，还能很好满足大学生的运动需求，使他们在运动参与中增强身心素质。教师需要有针对性地对训练内容进行创新，根据教育改革要求优化体育活动的开展形式，由此才能发挥出羽毛球运动的优势，增强学生对体育运动的兴趣，同时使羽毛球训练助力学生运动技巧与学习能力的快速提升。

一、羽毛球训练工作开展中的问题

（一）忽视训练规律

羽毛球作为竞技性较强的体育项目，需要学生具备足够的运动技巧、反应能力以及竞技精神，才能支持他们在运动中获得满意的效果，使学生在运动技巧的帮助下取得比赛胜利。但训练活动在开展过程中面临的主要问题是教师训练规律的忽视，在训练中一味将技术重点传授给学生，却忽略学生运动技能养成规律、参与积极性以及接受能力的差异，特别是难以符合缺少训练基础的学生的学习需求，进而出现训练过程过于形式化的特点。部分学生也在缺少扎实基本功训练的情况下，无法得到运动技巧上的切实提升[1]。

（二）训练设施不足

专业的羽毛球训练对器材有一定的要求，如对球场、球网、球拍以及用球都有具体的标准。但现实情况是，学校中开展的羽毛球运动训练更多是希望学生能够从中感受到参与体育运动带给他们的快乐，以及强调身心素质的发展，因此在硬件条件上便没有完全按照标准予以配备。专业的羽毛球运动场地自然能给学生带来更大的兴奋度，让他们对参加运动有跃跃欲试的感觉。而不符合标准的场地一方面会降低学生的参与热情，另外也对运动安全的把控不利，因此，场地问题急需引起高校和教师的重视。

二、提升羽毛球训练效果的途径

（一）尊重训练规律，落实素质教育目标

教师应力求落实素质教育的目标，有针对性地优化训练内容，详细调查学生参与积极性、训练中存在问题以及深入学习和研究运动规律，通过对训练形式的创新分层次开展训练工作，并根据不同接受能力的学生设计训练量不同的内容，以帮助学生在运动技巧与基本功熟练掌握的同时获得羽毛球技术的全面提升，进而更好地展现羽毛球运动训练的意义[2]。这样不仅使有利于身体素质的体育项目运动得以快速推进，还能在训练内容丰富的趣味性运动中提升学生的身体素质水平，以及帮助学生在运动中快速建立起运动精神。

（二）满足硬件需求，激发运动热情

教师需要根据训练的实际情况与学校进行沟通，谋求羽毛球硬件设备的补充与完善，特别是建立专业的羽毛球运动场地，使学生能够在专业的运动环境中参与训练活动。同时，教师也需要对学生的运动热情予以调动，不能一味地按照传统教育思想设计羽毛球训练内容，而是要给予学生更多的自主训练空间。教师可定期组织羽毛球比赛，赛前给学生讲解清楚比赛的计分方法、违规细则等规则，然后将学生分为不同的训练小组，鼓励学生在团队精神与竞争意识的激励下，在相互协作中提升运动技巧[3]。这样不仅可以将学生置身于充满竞技性的运动氛围中提升训练热情，还能使学生意识到自身存在的不足。这些优点可在潜移默化中保证体育训练工作的有序开展，引导学生在不断强化运动技巧的同时取得更加优异的比赛成绩，从而展现羽毛球训练活动的成果[4]。

三、结语

总而言之，羽毛球训练活动的顺利开展可以使多样的运动形式更好展现体育教育的价值与内涵。而且优化教学方法能够给予学生更多的训练空间，使其根据运动需要参与学习活动，保证了其羽毛球运动技巧的快速提升。教师应根据不同学生的参与积极性与体能素质，有针对性地优化羽毛球训练内容，使训练充满趣味性，这不仅符合大学生的性格特点，也可以很好地解决训练过程中遇到的问题，使学生可以始终在较高的积极性下参与羽毛球训练。

参考文献：

[1]杨柳.高校羽毛球运动发展的问题及对策研究[J].文体用品与科技，2020（08）：35-37.

[2]张帆.提高高校羽毛球教学训练水平的策略研究[J].体育视野，2020（05）：55-56.

[3]张强.对高校学生羽毛球训练状况研究及其对策[J].当代体育科技，2021，11（02）：143-145.

[4]牛涵鈺，刘小辉.核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性阐述[J].当代体育科技，2021，11（07）：36-37+40.