王云玲

摘要：目的：分析正念减压法对乳腺癌化疗患者情绪调节能力的提升效果。方法：选择46例乳腺癌化疗患者作为研究对象，按随机数字表法分为对照组22例和观察组24例。对照组给予常规护理，观察组给予正念减压法护理，比较两组负面心理改善状况。结果：护理后观察组汉密顿抑郁量表、汉密顿焦虑量表评分均低于对照组（P<0.05）。结论：给予乳腺癌化疗患者正念减压法护理措施，有助于缓解患者抑郁、焦虑情绪，提升患者情绪调节能力。

关键词：乳腺癌;正念减压法;抑郁;焦虑

乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一，治疗期间受乳头溢液、乳房肿块等症状影响，患者极易出现抑郁等负面情绪，降低康复期望值。有效的护理措施能缓解患者负面情绪，对治疗产生一系列积极影响[1]。本研究对乳腺癌化疗患者给予正念减压法护理，取得显著效果。现报道如下：

1资料与方法

1.1 一般资料

选择2018年6月～2020年6月我院收治的乳腺癌患者46例，按随机数字表法分为对照组22例和观察组24例。对照组年龄36～68岁，平均（52.16±2.27）岁;Ⅲ期13例，Ⅳ期9例。观察组年龄34～69岁，平均（51.86±2.16）岁;Ⅲ期10例，Ⅳ期14例。两组一般资料比较无显著差异（P>0.05）。纳入标准：确诊为乳腺癌，存在疼痛性肿块、乳头溢液等临床症状，乳腺彩超检查可见病灶位置、形态等，病理学检查结果为阳性;患者均知情本研究且自愿加入;经医院医学伦理委员会批准。排除标准：合并心、肝、肾等脏器功能异常者;意识障碍者。

1.2 护理方法

1.2.1 对照组

给予常规护理。根据患者的具体治疗方案，对患者进行有针对性的健康宣教，包括讲解治疗方法、用药方法等;指导患者进行健康饮食;为患者营造适宜的睡眠環境，提高睡眠质量。

1.2.2 观察组

给予正念减压法护理。组建正念减压法护理小组，成员包括护士长、护师、责任护士等，定期对小组成员进行培训，提升其正念减压法护理技能。（1）身体扫描。指导患者闭上眼睛，按照从头到脚或从脚到头的顺序进行身体扫描，使其集中精力觉知身体不同部位的感受。（2）静坐冥想。指导患者选取舒适静坐姿势进行冥想，在此过程中，有意地、不逃避地观察呼吸过程中腹部运动状况，观察身体各种感受，关注周围声音变化及想法的变化等。（3）三分钟呼吸空间。指导患者选坐姿，闭上双眼，体验当时情绪状态、身体状态、想法等，逐步将注意力集中在呼吸上，关注腹部起伏，在此过程中快速扫描身体，了解身体感觉，分析身体相应部位异样感觉。

1.3 观察指标

于护理前后使用汉密尔顿焦虑量表（HAMD）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）对两组患者心理状态进行评估，了解其心理改善情况，分析情绪调节能力。其中，HAMD量表分值范围24～120分，得分≤8分为心理正常;得分9～20分为可能抑郁;得分21～35分为肯定抑郁;得分≥36分为严重抑郁。HAMA量表分值范围14～70分，得分≤7分为心理正常;得分8～14分为可能焦虑;得分15～21分为肯定焦虑;得分≥22分为明显焦虑。

1.4 统计学方式

采用SPSS17.0软件分析数据，计量资料、计数资料分别以t、χ2检验，P<0.05为差异表示具有统计学意义。

2结果

两组护理后HAMD、HAMA评分均较护理前降低，观察组护理后HAMD、HAMA评分明显低于对照组（P<0.05）。见表1。

3讨论

临床根据乳腺癌病情进展对该病进行分期，包括Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期，其中，Ⅰ～Ⅲ期主要采用手术治疗，Ⅳ期以化疗为主。治疗期间的护理措施能为提升治疗效果产生积极影响。

正念减压法重在调节患者的心理状态，主要通过冥想来缓解患者抑郁等负面心理。其中，冥想是正念减压法的核心，在冥想的基础上，指导患者进行身体扫描，了解机体不同部位的感受，同时关注均匀呼吸状态下，身体各部位的感受等，以此引导患者进入超脱境界，缓解各种负面心理。

本研究结果显示，观察组护理后HAMD、HAMA评分明显低于对照组（P<0.05），说明正念减压法在缓解患者负面情绪方面作用显著。综上所述，给予乳腺癌化疗患者正念减压法护理措施，在缓解患者抑郁、焦虑负面情绪基础上，可提升其情绪调节能力。

参考文献

[1]刘晓敏.90例乳腺癌患者心理护理分析[J].饮食保健，2018，5（36）：124.